Худая еда

@hudaya_eda Нравится 0

🌱 Здоровые рецепты, тренировки и полезные статьи о похудении от практикующего диет-коуча
@Sonysoff

😇 Стикерпак https://t.me/addstickers/p123285088_by_miraiqqbot
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Еда и кулинария
Добавлен в индекс
28.09.2017 19:54
реклама
Мужской блог "Каменный лес"
Личности, оружие, мода.
Беременность
Беременность! И всё что с ней связано!
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
7 498
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~175
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
9.89
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
58 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
6 репостов
45 КГ
Худей вкусно
Стройная
Винегрет
Винегрет
Винегрет
Винегрет
Включи кукушку
Винегрет
"Женские каналы"
Smart channels 💡
Выше головы
Женский Блог
Мир Фитнеса | FitnessRU
Smoking ЗОЖ
Molto Bene | Еда и рецепты
#ФИЗКУЛЬТУР
Coffe-Любителям кофе.
Нескучные рецепты🍔
VEGETARIAN
Чайные беседы
Vodkame
Украинская кухня
Мужская кухня
Худей вкусно
Диетически
YUMMY - Лучшие рецепты
ЕДА🍝
My Drinks
Готовить просто
Cook Room 🍔🎄
Мир Фитнеса | FitnessRU
Фитнес и ЗОЖ
Molto Bene | Еда и рецепты
Наука о питании
Йога | Online
Клуб Завтрак
Фитнес и ЗОЖ
Мир Фитнеса | FitnessRU
Каналы, которые цитирует @hudaya_eda
200 лет
Фитнес Повар
Вкусные рецепты
Homo Sedens
200 лет
45 КГ
Худей вкусно
Психология Души
Беспощадный таксист
МиссТелеграм |
FooDiscovery
FIitness Journall
freeTelegram
Push Yourself
#Do it, Alex!
Olga_Krayzman
Винегрет
Винегрет
Instafoodpassion
Елена Майами
Пирожки
🌜Лунные Советы 🌛
На скорую руку
Йога для жизни/YogaEveryDay
Smoking ЗОЖ
#ФИЗКУЛЬТУР
🌜Лунные Советы 🌛
VEGETARIAN
MY_RECEPT
Рецепты в картинках
Coffe-Любителям кофе.
Чайные беседы
Украинская кухня
Диетически
My Drinks
Vodkame
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Худая еда 1 Jul, 11:46
Правильное питание теперь уже не просто диета, а образ жизни. И конечно, для большинства из нас он не обходится без готовки. ? Как ускорить процесс приготовления здоровой пищи и сделать его более приятным?? Узнай из сегодняшней статьи! http://hudaya-eda.ru/top-10-kuhonnyh-gadzhetov-pp-shnika/
Худая еда 28 Jun, 17:25
Рубрика "что-то к чаю" снова с вами. ☕
Ведь я знаю, как вы любите сладенькое, особенно то, которое не откладывается в ляжках. ? Рецепт как всегда простой и вкусный. ?
http://hudaya-eda.ru/chernichnyj-chizkejk/
Худая еда 28 Jun, 13:08
Привет, мои хорошие, привет на 100 лет, а если быть точнее, то на 200. ☺ Сегодня у нас в рекомендациях очень уютный блог, автор которого с позитивом делится самыми разными мыслями, советами и рецептами здоровый жизни. ? Посты выходят не часто, пару раз в неделю, зато все они авторские и познавательные. Заходим, не стесняемся. ?
Https://t.me/dwestilet
Худая еда 25 Jun, 18:55
Овсяноблин - третий по популярности пп-завтрак после яичницы и овсянки. 🌮 Не секрет, что для мягкости и эластичности в тесто добавляется молоко или кисломолочные продукты.🥛 Но есть ещё один нестандартный вариант, который подойдёт как людям с непереносимостью лактозы, так и всем остальным. Мы ведь любим эксперименты, да?😉

http://hudaya-eda.ru/ovsjanoblin-bez-laktozy
Худая еда 22 Jun, 14:44
Attached file
Худая еда 22 Jun, 14:43
А пока мы готовим что-то новенькое, качай наш диетический стикерпак!??
Худая еда 22 Jun, 14:34
Привет! ❤ Хочешь новых рецептов от Худой еды? 🥦
Опрос
  • Да! Очень жду! 😊
  • Было бы интересно. 😉
  • Скучаю без вас. 😢
447 голосов
Худая еда 23 Mar, 11:22
Чем заняться в выходной? ☀️
Можно валяться весь день в постеле,а можно сходить на тренировку. ??‍♀️Можно заказать пиццу, а можно приготовить себе любимому вкусный и при этом полезный ужин. ??

http://hudaya-eda.ru/cezar-s-krevetkami-i-avokado/
Худая еда 8 Mar, 15:37
Милые девушки, поздравляю вас с нашим прекрасным праздником, днём 8 марта! ? Желаю каждой настоящего женского счастья, хороших людей на своём пути и побольше радостных мгновений! ?
Худая еда 5 Mar, 20:08
Ну что, пингвинчики мои, перезимовали? Да! Встречаем весну. ?? Вот только масленицу отметим как подобает. ? А кто уже на конкретной подготовке к пляжному сезону - тому рецепт совсем совсем безопасных для фигуры блинов. ?

http://hudaya-eda.ru/blinchiki/
Худая еда 5 Mar, 18:01
​​? Самая полезная информация об очищении организма травами на этом канале: https://t.me/Detox_travami

Заходи и дай своему организму вздохнуть свободно ?
У нас ты найдешь травяные сборы для детокса и полезную информацию об очищении организма ?
Худая еда 18 Feb, 12:14
В предыдущей статье мы разобрали природу и ценность белков в нашем питании. ? Пришла очередь недооценённых многими худеющими углеводов. ? Сегодня мы узнаем чем отличается углевод из торта от углевода из овсянки и ответим на вопрос, есть или не есть. ?

http://hudaya-eda.ru/rol-uglevodov-v-nashem-organizme/
Худая еда 10 Feb, 20:16
Лаваш - поистине универсальный продукт. Из него можно приготовить шаурму, рулеты с разными начинками, диетические торты и чипсы. ?А сегодня я расскажу вам, как приготовить полезную и вкусную лазанью всё с тем же лавашом. Спойлер: будет вкусно! ☺️

http://hudaya-eda.ru/lazanja/
Худая еда 10 Feb, 18:16
Учебники - скучно, курсы - дорого, занятия по скайпу - бесполезно. Как выучить английский?
Решение есть и вы можете получить его бесплатно на вебинаре Алекса Рубанова уже 12 февраля! ?https://goo.gl/y9UXXs

Никакого скучного зазубривания тем, только секреты авторской методики, которая легко и быстро вовлечёт вас в процесс изучения языка. Вы узнаете:

Как сделать так, чтобы никто не распознал в вас россиянина по акценту?
Как запоминать десять сложных слов за пару минут?
Как навсегда избавиться от языкового барьера?
И причём тут Эйнштейн?

Скучно не будет! Будет познавательно и понятно. Записывайтесь прямо сейчас ?https://goo.gl/y9UXXs
Читать полностью
Худая еда 8 Feb, 12:26
Есть мнение, что преобладание в рационе белковой пищи способствует быстрой потере веса. ? Это действительно так, и, если вам доводилось испытать на себе белковую диету, вы видели эти быстрые результаты. Но тут есть один огромный минус - потерянные таким способом килограммы возвращаются так же быстро обратно. Так сколько же нам нужно белка на самом деле? Разбираемся вместе.

http://hudaya-eda.ru/rol-belkov-v-nashem-organizme/
Читать полностью
Худая еда 6 Feb, 15:59
При построении своего рациона питания важно учитывать не только калорийность, но и собственно откуда эти калории к нам поступают. ? Да, да, я всё о наших любимых БЖУ, белках, жирах и углеводах. Сегодня вспомним жиры. Что это, откуда их получить и как направить их свойства себе во благо, а не в подкожный жирок. ?

http://hudaya-eda.ru/znachenie-zhirov-v-nashem-organizme/
Худая еда 2 Feb, 10:10
Чем побаловать себя в выходные? ☺️ Вкусным и полезным завтраком конечно. ? Сегодня у нас рецепт потрясающих запеченных мюсли. ? И пусть вас не пугает калорийность, гранола очень легкая, и пара столовых ложек с творогом или йогуртом совсем не повредят фигуре. ?

http://hudaya-eda.ru/granola/
Худая еда 1 Feb, 19:07
Чем перекусить по-быстрому? Смотри топ-5 простых простых перекусов и выбирай на свой вкус. ?
Худая еда 1 Feb, 19:07
Худая еда 1 Feb, 19:07