✨Вы все знаете о других.
А о себе почти ничего.
На консультации я часто слышу:
«Он сказал…», «Она обиделась…», «Им плохо…»
И я внимательно слушаю.
Потому что за этими, казалось бы, простыми фразами, всегда спрятаны вы сами.
Ваша боль, ваша усталость и надежда, ваша любовь, которую вы снова ставите на последнее место.
А вы?
Что чувствуете вы?
Не он. Не они.
Именно вы.
На консультации я бережно возвращаю вас к себе.
Без спешки, мягко, без давления.
С вопросами, которые становятся опорой:
Что вы чувствуете прямо сейчас?
Где это ощущается в теле?
Чего хотите вы по-настоящему?
Так, шаг за шагом, вы начинаете слышать себя и учитесь отделять:
что чужое, а что ваше, где чужая боль, а где вы сами растворились до прозрачности.
Как проходит моя консультация:
• Вы приходите с болью, я не спешу "лечить", сначала помогаю понять, где вы в этой истории.
• Я не даю советов.
Я задаю вопросы, которые приводят вас к внутренней опоре.
• Вместе мы распутываем, где вы растворились? На что привыкли опираться? И как начать выбирать себя не из вины, а из любви.
И главное: вы учитесь делать это самостоятельно, даже вне сессий.
💌 Если вы чувствуете, что потерялись в отношениях и вам откликается, пишите:
@psy_sherstina.
Спокойно, бережно, безоценочно.
Чтобы вы снова могли услышать себя.
И быть с собой в теплом контакте.
Также вам пригодятся темы:
Вы зависите от настроения партнера. Что делать? https://t.me/iamcodependent/50
Ловушки эмоциональной зависимости
Чек-лист на эмоциональную зависимость, проверь себя
#что_делать
А о себе почти ничего.
На консультации я часто слышу:
«Он сказал…», «Она обиделась…», «Им плохо…»
И я внимательно слушаю.
Потому что за этими, казалось бы, простыми фразами, всегда спрятаны вы сами.
Ваша боль, ваша усталость и надежда, ваша любовь, которую вы снова ставите на последнее место.
А вы?
Что чувствуете вы?
Не он. Не они.
Именно вы.
На консультации я бережно возвращаю вас к себе.
Без спешки, мягко, без давления.
С вопросами, которые становятся опорой:
Что вы чувствуете прямо сейчас?
Где это ощущается в теле?
Чего хотите вы по-настоящему?
Так, шаг за шагом, вы начинаете слышать себя и учитесь отделять:
что чужое, а что ваше, где чужая боль, а где вы сами растворились до прозрачности.
Как проходит моя консультация:
• Вы приходите с болью, я не спешу "лечить", сначала помогаю понять, где вы в этой истории.
• Я не даю советов.
Я задаю вопросы, которые приводят вас к внутренней опоре.
• Вместе мы распутываем, где вы растворились? На что привыкли опираться? И как начать выбирать себя не из вины, а из любви.
И главное: вы учитесь делать это самостоятельно, даже вне сессий.
💌 Если вы чувствуете, что потерялись в отношениях и вам откликается, пишите:
@psy_sherstina.
Спокойно, бережно, безоценочно.
Чтобы вы снова могли услышать себя.
И быть с собой в теплом контакте.
Также вам пригодятся темы:
Вы зависите от настроения партнера. Что делать? https://t.me/iamcodependent/50
Ловушки эмоциональной зависимости
Чек-лист на эмоциональную зависимость, проверь себя
#что_делать