На лекции вы узнаете:
🔵Почему бывает трудно включиться в дела и что учитывать в период адаптации после отпуска?
🔵На что опереться в работе и обучении, когда одного «надо» недостаточно.
🔵Практические способы самоподдержки: приемы, которые помогут наметить реалистичный план возвращения к нагрузке.
🔵Как поддержать слушателей и коллег, не усиливая давление на них.