«Для людей старшего возраста особенно важно разнообразие продуктов в рационе: овощи и фрукты, ягоды, источники белка, бобовые и крупы. При этом полезное питание может быть вкусным. Еще в него можно включать проверенные рецепты, которые бережно хранят и передают из поколения в поколение», — отметила кандидат медицинских наук, доцент Центра компетенций по развитию и обучению социальных работников ИДПО Марина Ясенская.