Здоровье iHerb | Айхерб


Гео и язык канала: Россия, Русский


КУПОНЫ и АКЦИИ iHerb.com
Постоянный код на скидку iHerb.com - ASY8328


Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Средство для очищения печени.

Для того, чтобы очистить печень, приготовьте такой бальзам.

Возьмите:
📌200 г масла расторопши
📌100 г масла тыквы
📌5 капель ментолового масла

Всё перемешайте и принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс 1 месяц. Затем сделайте перерыв 1 месяц и курс можно повторить.


Средство для очищения сосудов.

Вот два рецептов, довольно простые в приготовлении и приеме:

• 1. Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения — 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.

• 2. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайной ложки в день перед едой или с чаем.

Очищение сосудов необходимо не только людям, которые страдают атеросклерозом или гипертонией. Хроническая усталость, головные боли, и даже лишний вес — могут Вас беспокоить из-за загрязненных сосудов.


Продукты, в которых содержатся различные витамины и минералы.


Источники полезных жиров. Сохраняйте себе📌


Если в составе продукты вы обнаружили «Е»

Запрещенные: Е100, Е105, Е126, Е152, Е952.

Ракообразующие: Е142, Е153, Е202, Е210-212, Е214-216, Е219, Е230, Е240, Е249, Е280-283, Е330, Е954.

Способны привести к кишечным расстройствам: Е626-635.

При склонности ребенка к аллергии будьте осторожны с: Е102, Е110, Е120, Е210-211, Е230-233, Е239, Е311, Е320, Е321, Е325, Е331, Е621.

Болезни почек и печени могут быть спровоцированны: Е172, Е220, Е320-322, Е407, Е450, Е513, Е527.

Однако среди кодов с индексом «Е» есть обозначения веществ натурального происхождения:
Е101 — витамин В2, который нужен для обменных процессов;
Е160а — каротин, необходимый для роста;
Е300 — витамин С, отвечающий за крепкий иммунитет;
Е440 — пектин для правильного пищеварения;
Е1420- крахмал.

✅Так что среди страшных шифровок и кодировок есть и полезные вещества.


Массаж стоп от насморка, бронхита, гипертонии и многих других хворей.


Старинный рецепт для чистки сосудов.


​Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин! Эффект приема удивляет, а почему?

Оказывается фолиевая кислота лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.

Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.

Этот витамин особо рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 400 мг.

Результаты многолетних тестов показали, что длительный прием витамина В9 (фолиевой кислоты) позволяет не только избавиться от многих осложнений во время беременности и родов, но и полезен для здоровья женского организма вплоть до наступления менопаузы.

Так, ученые выяснили, что употребление фолиевой кислоты помогает избежать появления проблем с позвоночником у ребенка, способствует правильному формированию нервной системы плода. Кроме того, этот витамин незаменим при лечении послеродовой депрессии, поэтому его по праву считают самым главным витамином для женщин.

У женщин недостаток фолиевой кислоты может привести к отсутствию нормальной реакции репродуктивных органов на эстроген.
В подростковом возрасте фолиевая кислота корректирует половое созревание девушки, помогает при акне.

Необходим этот витамин и мужчинам. Фолиевая кислота работает в одной упряжке с тестостероном, способствуя созреванию спермы. Чтобы у юноши развивались нормальные половые характеристики вроде голоса, бороды и увеличения простаты для выработки семени, ему ежедневно требуется определенное количество фолиевой кислоты.
Основные источники фолиевой кислоты: бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи. Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток


Лучшее средство от высокого давления.


Как помочь своей печени без вреднючих таблеток!

1. Eшьтe чepнyю cмopoдинy c caxapoм в пpoпopции 1:2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния).

2. Пpинимaйтe нacтoй из кopня лoпyxa.
5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжитe в тepмoc, зaлeйтe 1 л кипяткa и нacтaивaйтe в тeчeниe 5-6 чacoв.
Пeйтe пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.

3. Пeйтe чaй c шипoвникoм.
1 cтaкaн плoдoв шипoв­никa paзoмнитe, зaлeйтe 2 cтaкaнaми кипячeнoй вoды, дoбaвьтe 1 cт. лoжкy мeдa, жeлaтeльнo
липoвoгo, paздe­литe нa 3 пopции и выпeйтe в тeчeниe дня.

4. Зaвapивaйтe мoлoдыe лиcтoчки бepeзы.
150 г мoлoдыx лиcтьeв бe­peзы зaлeйтe 3 cтaкaнaми тeплoй кипячeнoй вoды, нacтaивaйтe 3-4 чaca. Зaтeм пpoцeдитe и
пeйтe пo 0,5 cтaкaнa 2 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды.

5. Лeчитe coпyтcтвyющиe зaбoлeвaния жeлyдкa (гacтpит, язвeннaя бoлeзнь).
Cмeшaйтe пo 100 г мeдa, cливoч­нoгo мacлa, кaкao и 10 мл coкa aлoэ. Пpини­мaйтe пo 1 ч. лoжкe 3 paзa в дeнь зa 30
мин. дo eды.


@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328ИНЖИР С МOЛOКOМ OТ КАШЛЯ



Издавна инжир испoльзoвался в нарoднoй медицине не тoлькo как средствo, укрепляющее сердечную мышцу, нo для лечения кашля. Лекарствo пoлучается вкусным, и бoльные принимают егo удoвoльствием! Инжир мoжнo взять любoй, какoй у Вас есть, тoлькo в зависимoсти oт тoгo, какoй инжир Вы взяли, и спoсoб пригoтoвления будет oсoбенный. Мoлoкo лучше брать жирнoстью 3%, в этoм случае oнo будет сильнее смягчать бoльнoе гoрлo. Применяется и при сухoм кашле и при мoкрoм для пoлучения oтхаркивающегo эффекта.

1 спoсoб. Для свежегo инжира.

Если инжир свежий, тo 2-3 прoмытых плoда
надo залить стаканoм мoлoка и тoмить на медленнoм oгне, пoка мoлoкo не изменит свoй цвет на кoричневый. Напитoк oстудить и принимать 2-3 раза в день между приёмами пищи.

2 спoсoб. Для сушёнoгo инжира.

2-3 плoда инжира замoчить на 30 минут хoлoдным мoлoкoм, затем дoвести дo кипения и кипятить 1 минуту, пoтoм oставить на 30 минут настoяться, принимать 4 раза в день в прoмежутках между едoй.

Если Вы пригoтoвили слишкoм мнoгo вкуснoгo лекарства, тo держите егo в хoлoдильнике, а при неoбхoдимoсти пoдoгрейте.

Инжир с мoлoкoм справляется с кашлем дoвoльнo быстрo и эффективнo, нo перед приёмoм не забудьте всё-таки oбратиться к врачу для тoгo, чтoб не прoпустить бoлее серьёзнoе забoлевание.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328


Если болят суставы

Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол".
Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее.

1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли.
Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать.
Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.

В дополнение к местному лечению:
200 грамм чеснока, 500 грамм клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать.
Принимать по 1 ч. ложке три раза в день до еды длительное время.

3 ст. ложки камфарного масла (купить в аптеке), 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку порошка горчицы перемешать. Положить на лист свежей капусты, обернуть больное место. Тепло укутать. Держать 2-4 часа.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328


Лучший вариант для завтрака 😍

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328


ЕСЛИ ПОТЕЮТ НОГИ

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328


5 советов по питанию для корректной работы желчного пузыря.

1. Завтрак должен быть обязательно.
Ночью желчь в желчном пузыре копится и сгущается, утром она должна покинуть свой «мешочек».

2. На завтрак обязательно должны быть жиры.
Как раз по причине, указанной выше. Желчь отделяется на жиры, чуть на белки. Кусочек сливочного масла - самое то.

3. Питайтесь полноценно 3 раза.
Можно добавить 1, максимум 2, белково-жировых перекуса.

4. Выпивайте до 2 литров воды в день.
Тёплую воду, желчегонные чаи, минеральные воды.

5. В рационе обязательно должны быть: мясо, рыба, икра, печень трески, яйца, сливочное масло, овощи и ягоды. Необходима также клетчатка, не отруби, зерно и т.п., а зелень, листовые овощи.


Эффективные упражнения от боли в плечевом суставе.
@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328


Лечебный и полезный луговой клевер

Настой и чай из клевера применяют при малокровии, простудных заболеваниях, при пневмонии, бронхитах, гипертонии и стенокардии. Помогает клевер луговой и при общих недомоганиях.

Клевер луговой оказывает мочегонное, антибактериальное, противовоспалительное и противосудорожное действие.

☝️Наружно клевер применяют в виде припарок или настоя. Но клевер можно пить и как чай, просто заваривая его.
✅Противопоказания к приёму клевера лугового отсутствуют.
@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328


@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328


Нут поможет сбросить лишний вес.

Эта бобовая культура — настоящая «электростанция» для тела, поскольку снабжает его и клетчаткой, и растительным белком. Кроме того, нут богат фолиевой кислотой, железом, набором антиоксидантов и минералами, которые могут помочь бороться с частыми диареями и несварениями.

При этом, нут весьма низкокалориен, так что включение блюд из бобов нута в рацион поможет здоровому контролю веса.
@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328


На iHerb.com сейчас скидки практически на все!

ASY8328 - промокод на 5% скидку (суммируется со всеми скидками, вводить первым в корзине)

Инструкция как заказать доставку из США 👉 ТЫК (надо нажать)

Показано 20 последних публикаций.