​​Не успеваешь? - Совмещай!
Часто мы планируем больше чем можем успеть. Лично я регулярно таким страдаю 🙂 Планирую такое количество дел, что физически не могу сделать. Остается только одно - совмещать! Вот примеры моих самых популярных комбинаций:
🎧
Аудиокнига + рутинные дела. Любое действие над которым не нужно задумываться отлично совмещается с аудиокнигой
💪🏻
Сидячая работа + физические нагрузки. Нет лучшего времени позаниматься спортом, чем в рабочих промежутках. Поработав час, с удовольствием прирываюсь на небольшую физическую нагрузку
🇬🇧
Обучение английскому + фильмы или youtube видео. Зачем сутками заучивать нудные слова, если можно учить английский по любимым фильмам?
⏺
Прогулка + диктофон. Совсем недавно начал использовать эту комбинацию. Когда нужно сохранить мысль в дороге, а печатать не удобно
🍔
Еда + деловые и личные встречи. Никогда не ешьте в одиночестве) Но вместо друга так же отлично подойдет аудиокнига или интересный подкаст)
❓
А какие занятия комбинируете вы? Пишите в комменты, будет интересно! #изжизни #лайфхак