Давайте про что-то простое, например, про дыхание и как оно обретает социальный смысл и становится нашим знанием о мире.
(заметки к циклу лекций про телесное знание)

Дыхание, как физическое движение — это акт взаимодействия с миром (хорошо бы тут использовать слово relating, конечно). Мы вдыхаем воздух извне, он меняет наш физический состав тела, запускает химические реакции, с выдохом мы, обновленные, отпускаем что-то другое в мир. И наши паттерны дыхания тоже говорят о взаимодействии со средой: вдыхаем ли мы «полной грудью» или поверхностно и по чуть-чуть, сдерживаем ли выдох, пока говорим, и пр.

Наши движения всегда про контакт. Младенец не разделяет себя и пространство поначалу. Ощущение собственной телесности и физических границ появляется со временем во взаимодействии с теми, кто о нем заботится, опорой, с силой тяжести. Телесное никогда не бывает индивидуальным. А во взрослом состоянии, когда мы обращаем внимание на наши физические ощущения, там неизбежно появляется контекст и взгляд Другого, даже если этот взгляд абстрактный, взгляд социума.

То есть телесные ощущения — почти всегда социальное, даже дыхание. Как? Вот кусочки разговоров с клиентами и не только (цитаты неточные, просто для иллюстрации)

помогаю клиенту подготовиться к очень стрессовому экзамену
— Я замечаю, что когда ты говоришь про катастрофизацию, ты ускоряешься и почти не дышишь
— Да, я затаиваю дыхание и стараюсь не шелохнуться, как будто маску на себя надеваю.
— А что будет, если ты выдохнешь и отпустишь?
— Тогда все заметят это..
— Что именно?
— Что я пытаюсь себя успокоить. Все заметят, что я нервничаю, а надо “держать лицо”, поэтому я и стараюсь тише дышать. Как будто безэмоциональность — это сила, а если показываешь эмоции, то ты слабый.

из разговора с моим другом танцором
— Так странно, что в танцевальном сообществе выдох, даже громкий, — это отпускание напряжения (release). Но когда я делаю это в другом обществе, люди вокруг думают, что я недоволен или грущу, спрашивают меня, что случилось.

разговор с клиенткой о первых месяцах эмиграции
— Я ходила на йогу, и, кажется, это было единственное место, где я расслаблялась. Когда мы начинали дышать в разных позах, на выдохе мне всегда накатывал ком в горле, мне хотелось плакать
— И что происходило дальше?
— Сдерживала себя, старалась дышать не так глубоко, чтобы не испугать и не потревожить других своими слезами, я ведь даже не знаю их причины.

Так что даже простое дыхание, которым, к счастью, нам не надо управлять, обретает социальный смысл, контроль и даже общественное давление. А наблюдение за тем, как мы дышим, помогает это осознавать.