Люди с зависимостями.
Если они есть рядом с вами и вы уже поняли, что вы сами или кто-то из близких являетесь созависимыми, напрашивается вопрос, что с этим делать?
Очень часто клиенты бывают в шоке, когда слышат, что своим поведением они фактически поддерживают зависимость в другом человеке.
Хочется кричать, что это не так!
Доказывать обратное.
Но даже если клиент смог увидеть свою созависимость – ему крайне трудно измениться.
И на это есть две причины.
1️⃣ Туннельное мышление
Человек привык жить в созависимом стиле. Ему очень трудно изменить мышление и увидеть, как можно действовать и думать по-другому.
2️⃣ Подсознательный страх утраты смысла жизни
На неосознанном уровне «решение» проблем, вызванных зависимостью близкого человека становится смыслом жизни. Если проблема близкого человека уйдет, то его жизнь потеряет смысл. Разбирала тут.
Получается, что созависимые изменить другого человека не могут, а сами тонут.
В следующих постах расскажу:
•что делать, чтобы выбраться из паутины созависимости
•как поведение созависимого родителя влияет на ребенка во взрослой жизни
•и поделюсь собственным, очень личным опытом
Приглашайте в канал тех,
кому важна и/или актуальна эта тема.
Ссылка для приглашения
t.me/inspire4changes
Давайте делать этот мир
лучше вместе ❤️
Ваш чуткий нейрокоуч,
Светлана Чухольская
Если они есть рядом с вами и вы уже поняли, что вы сами или кто-то из близких являетесь созависимыми, напрашивается вопрос, что с этим делать?
Очень часто клиенты бывают в шоке, когда слышат, что своим поведением они фактически поддерживают зависимость в другом человеке.
Хочется кричать, что это не так!
Доказывать обратное.
Но даже если клиент смог увидеть свою созависимость – ему крайне трудно измениться.
И на это есть две причины.
1️⃣ Туннельное мышление
Человек привык жить в созависимом стиле. Ему очень трудно изменить мышление и увидеть, как можно действовать и думать по-другому.
2️⃣ Подсознательный страх утраты смысла жизни
На неосознанном уровне «решение» проблем, вызванных зависимостью близкого человека становится смыслом жизни. Если проблема близкого человека уйдет, то его жизнь потеряет смысл. Разбирала тут.
Получается, что созависимые изменить другого человека не могут, а сами тонут.
В следующих постах расскажу:
•что делать, чтобы выбраться из паутины созависимости
•как поведение созависимого родителя влияет на ребенка во взрослой жизни
•и поделюсь собственным, очень личным опытом
Приглашайте в канал тех,
кому важна и/или актуальна эта тема.
Ссылка для приглашения
t.me/inspire4changes
Давайте делать этот мир
лучше вместе ❤️
Ваш чуткий нейрокоуч,
Светлана Чухольская