Неприятная правда про нас.
Если человек хочет, чтобы стало
по-другому, но не может добиться желаемого результата,
у него есть подсознательная выгода:
НЕ менять ситуацию.
Возможно, вы уже слышали про вторичную выгоду. Именно этим термином собирательно называют
бессознательный механизм, который определяет проблему человека, как выгодную.
В любом психологическом конфликте, который сам человек по каким-то причинам не решает, есть второе дно, т. е. выгода - не решать этот вопрос.
Так человек бессознательно удовлетворяет значимую потребность через деструктивное поведение и получает конкретные преимущества и бонусы прямо из своей проблемы (но не признается себе в этом❗️)
Внешне - страдает,
внутренне - получает желаемое.
На самом деле существует не только вторичная выгода, но еще и первичная, и третичная. Такая ненасытная у нас психика🫰
Давайте сразу и психологичным языком, и на простом примере.
Запрос: я хочу замуж, но не могу оставить родителей. Что делать?
Первичная выгода – поведение,
с помощью которого человек избавляется от проблемной ситуации/проблемы.
Вторичная выгода – когда деструктивное поведение воспринимается окружением, как адаптивное.
Третичная выгода – конкретное получение дивидендов от того, что человек не отказывается от «симптомов».
В ходе терапевтической работы девушка находит свои выгоды оставаться в родительском доме при том, что она как бы хочет из него уйти.
Первичная выгода - как выяснилось, родители так и не прошли через процесс горевания и подсознательно девушке очень нравится роль света в темном царстве, она спасает родителей и через это чувствует себя особенно, закрывая потребность во внимании.
Вторичная выгода - во время терапии девушка признается, что на самом деле она не любит заниматься домашним бытом.
У родителей же она живет на полном обеспечении, им достаточно одного ее присутствия.
А третичная выгода наблюдается аж с двух сторон. Чтобы девушка не заскучала дома, родители регулярно покупают ей туры, оплачивают поездки, чтобы «она встряхнулась», а молодой человек устраивает романтические свидания, походы в рестораны, вылазки в отели.
Картина маслом.
Найти подсознательные выгоды самостоятельно - очень непросто, отточенный рассудок - главный враг вторичной выгоды, а потому они почти никогда и не пересекаются.
Их встреча опасна для целостности системы.
А самообман - вещь настолько приятная, что к нему намного легче и комфортнее прибегнуть.
Комплекс бессознательных выгод сводится к одному: выйти сухим из воды в собственных глазах.
Все-таки наш мозг гениально устроен…
А если вам показалось, что все звучит как-то беспросветно и изменить это невозможно, то это совсем не так.
Выводя вторичные выгоды в область сознания, мы ищем и находим возможности удовлетворять потребности не невротическим способом (чем является внутренний конфликт),
а экологичным.
В итоге цели достигаются,
потребности удовлетворяются.
И волки сыты,
и овцы целы.
🫰Записаться в лист ожидания на установочную сессию
Если человек хочет, чтобы стало
по-другому, но не может добиться желаемого результата,
у него есть подсознательная выгода:
НЕ менять ситуацию.
Возможно, вы уже слышали про вторичную выгоду. Именно этим термином собирательно называют
бессознательный механизм, который определяет проблему человека, как выгодную.
В любом психологическом конфликте, который сам человек по каким-то причинам не решает, есть второе дно, т. е. выгода - не решать этот вопрос.
Так человек бессознательно удовлетворяет значимую потребность через деструктивное поведение и получает конкретные преимущества и бонусы прямо из своей проблемы (но не признается себе в этом❗️)
Внешне - страдает,
внутренне - получает желаемое.
На самом деле существует не только вторичная выгода, но еще и первичная, и третичная. Такая ненасытная у нас психика🫰
Давайте сразу и психологичным языком, и на простом примере.
Представим ситуацию,
молодая женщина живет с родителями. Ей делает предложение молодой человек, которого она очень любит. Она рассказывает об этом родителям.
Те желают счастья дочке, вроде рады за нее, но отпустить не хотят, взывают к ее совести, говоря о том, что они уже потеряли одного ребенка (их сын, брат девушки, погиб много лет назад) и они не переживут ее ухода из дома.
Попросту говоря, манипулируют.
Девушка осталась дома. Как бы, принесла себя в жертву. Но вопрос - как изменить ситуацию, продолжает мучать.
Запрос: я хочу замуж, но не могу оставить родителей. Что делать?
Первичная выгода – поведение,
с помощью которого человек избавляется от проблемной ситуации/проблемы.
Вторичная выгода – когда деструктивное поведение воспринимается окружением, как адаптивное.
Третичная выгода – конкретное получение дивидендов от того, что человек не отказывается от «симптомов».
В ходе терапевтической работы девушка находит свои выгоды оставаться в родительском доме при том, что она как бы хочет из него уйти.
Первичная выгода - как выяснилось, родители так и не прошли через процесс горевания и подсознательно девушке очень нравится роль света в темном царстве, она спасает родителей и через это чувствует себя особенно, закрывая потребность во внимании.
Только я могу создать им настроение, без меня они прозябают.
Вторичная выгода - во время терапии девушка признается, что на самом деле она не любит заниматься домашним бытом.
От этой мысли меня всю пробирает насквозь.
У родителей же она живет на полном обеспечении, им достаточно одного ее присутствия.
А третичная выгода наблюдается аж с двух сторон. Чтобы девушка не заскучала дома, родители регулярно покупают ей туры, оплачивают поездки, чтобы «она встряхнулась», а молодой человек устраивает романтические свидания, походы в рестораны, вылазки в отели.
Получается, что если я выйду замуж, я лишусь и того, и другого. Родители только и будут ждать, когда я буду проводить время с ними и вся романтика с моим парнем закончится за семейным бытом.
Картина маслом.
Найти подсознательные выгоды самостоятельно - очень непросто, отточенный рассудок - главный враг вторичной выгоды, а потому они почти никогда и не пересекаются.
Их встреча опасна для целостности системы.
А самообман - вещь настолько приятная, что к нему намного легче и комфортнее прибегнуть.
Комплекс бессознательных выгод сводится к одному: выйти сухим из воды в собственных глазах.
Все-таки наш мозг гениально устроен…
А если вам показалось, что все звучит как-то беспросветно и изменить это невозможно, то это совсем не так.
Выводя вторичные выгоды в область сознания, мы ищем и находим возможности удовлетворять потребности не невротическим способом (чем является внутренний конфликт),
а экологичным.
В итоге цели достигаются,
потребности удовлетворяются.
И волки сыты,
и овцы целы.
🫰Записаться в лист ожидания на установочную сессию