Как психика защищает нас от счастья?

Представьте, что вы трогаете плиту и она оказывается невыносимо горячей. Вы отдергиваете руку и мозг молниеносно решает: «Не буду больше трогать плиту, когда она горячая».

С счастьем еще сложнее, ведь плита в целом вполне мозгу знакома, а возможное счастье - неизвестность, в которой можно утонуть.

Счастье — это поражение старого «я».

Это как признаться в том, что ты — был несчастлив и перестать быть неоцененным талантом, неудачливым предпринимателем или страдающей женщиной.

Наша психика привыкает жить в позиции несчастного человека. Это знакомо и, в конце концов, безопасно.

Счастье — это риск. В первую очередь риск - быть уязвимыми.

Мозг в процессе эволюции стремится избегать неизвестности.

Приход в новое состояние - означает столкновение с новыми, незнакомыми проблемами, которых человек боится и подсознательно создает.

Что делать, если вы ставите палки в колеса собственному счастью?

➡️Понять, что счастье - не в целях, не в достижениях, не в наличие или отсутствии партнера, не в деньгах, и не в детях.

Оно - внутри. Вернее, в психике.

Если вы понимаете, что сопротивляетесь переменам, препятствуете достижению собственного счастья, спросите себя:

Что я потеряю, если это пропадет останется?

На самом деле все, что вы потеряете - это ваш старый страх. Который пытался вас удержать в привычном состоянии.

Ну а теперь вам решать: продолжать защищаться от счастья или наконец-то впустить его в свою жизнь?

🫥Как травма пытается быть живой

🫥Эффективная диагностика

🫥Первичные защиты

🔵Запись в лист ожидания на установочную сессию