Любая психотравма содержит в себе негативный эмоциональный заряд.
Испытали физическое насилие?
С вами остаются беспомощность и страх.
Вас высмеивали в школе?
Привет, непереносимый стыд.
Хронически критиковали родители?
Ваш спутник - неуверенность в себе.
В детстве мама все решала за вас?
Сложность в принятии решений и желание спрятаться за другого человека, который знает, как правильно - будут постоянно уводить вас от себя.
Если подобные травмы не исцелены,
то они продолжают жить в психике до самой смерти.
Подсознательно психотравма управляет поведением человека так, что он непроизвольно попадает в новые ситуации с эмоциями из прошлого.
Кто-то справившись с чувством вины по одному поводу, очень быстро тонет в новой вине, другой - раз за разом убеждается в собственной никчемности, третий - всю жизнь хочет одного, а делает другое.
Сильно-окрашенное эмоциями событие изолируется в мозге человека и не подвергается переработке, (либо перерабатывается очень медленно и процесс может занять всю жизнь, а ближе к концу приходят осознание, сожаление или принятие, но, увы, слишком поздно), продолжая влиять на жизнь человека. Так срабатывает защитный механизм психики.
Во время EMDR-терапии, в процессе прохождения специальных протоколов и билатеральной стимуляции, клиент под руководством терапевта целенаправленно прорабатывает данное событие, высвобождает законтейнированную энергию и уменьшает воздействие травмы на психику.
Преимущества EMDR-терапии несомненнны: краткосрочность и стабильность результатов.
Для проработки одного травмирующего события достаточно 1-5 EMDR-сессий,
в результате которых полностью меняется ощущение от прошлого события.
Воспоминание - не исчезает, но значительно снижается или вовсе исчезает его болезненность.
Кроме освобождения от влияния прошлого на свою жизнь появляется свобода выбора реакций. Человек может поступать так, как хочет, а не так, как «требует» травма.
Ну и дополнительные позитивные эффекты от EMDR-терапии: с ее помощью можно научиться приводить себя в ресурсное состояние, легко справляться с деструктивным влиянием стресса, внезапной паникой и чувством бессилия.
Напомню:
➡️Всемирная Организация Здравоохранения признает научно-доказательным методом терапии только EMDR.
➡️Национальный Институт Здоровья и Клинического Мастерства Великобритании называет только два метода эффективными при излечении от стрессовых расстройств - EMDR и КПТ.
➡️МЧС России применяет метод EMDR в качестве быстрого оказания психологической помощи жертвам чрезвычайных ситуаций.
Многочисленные исследования подтверждают:
📍После 6 сессий EMDR 77% пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) испытывали полное или частичное улучшение.
📍100% пациентов с фобиями перестали испытывать страх после 3-5 сессий EMDR.
📍После 12 сессий EMDR 90% пациентов с депрессией испытывали значительное улучшение.
📍74% клиентов подтвердили изменения самоощущения и улучшение своей самооценки.
Не говоря уже о более «простых», повседневных запросах.
🫥Отношение к себе
🫥Я жертва
🫥Нормальное детство
🔵 Запись в лист ожидания на установочную сессию 💡
Испытали физическое насилие?
С вами остаются беспомощность и страх.
Вас высмеивали в школе?
Привет, непереносимый стыд.
Хронически критиковали родители?
Ваш спутник - неуверенность в себе.
В детстве мама все решала за вас?
Сложность в принятии решений и желание спрятаться за другого человека, который знает, как правильно - будут постоянно уводить вас от себя.
Если подобные травмы не исцелены,
то они продолжают жить в психике до самой смерти.
Подсознательно психотравма управляет поведением человека так, что он непроизвольно попадает в новые ситуации с эмоциями из прошлого.
Кто-то справившись с чувством вины по одному поводу, очень быстро тонет в новой вине, другой - раз за разом убеждается в собственной никчемности, третий - всю жизнь хочет одного, а делает другое.
Сильно-окрашенное эмоциями событие изолируется в мозге человека и не подвергается переработке, (либо перерабатывается очень медленно и процесс может занять всю жизнь, а ближе к концу приходят осознание, сожаление или принятие, но, увы, слишком поздно), продолжая влиять на жизнь человека. Так срабатывает защитный механизм психики.
Во время EMDR-терапии, в процессе прохождения специальных протоколов и билатеральной стимуляции, клиент под руководством терапевта целенаправленно прорабатывает данное событие, высвобождает законтейнированную энергию и уменьшает воздействие травмы на психику.
Преимущества EMDR-терапии несомненнны: краткосрочность и стабильность результатов.
Для проработки одного травмирующего события достаточно 1-5 EMDR-сессий,
в результате которых полностью меняется ощущение от прошлого события.
Воспоминание - не исчезает, но значительно снижается или вовсе исчезает его болезненность.
Кроме освобождения от влияния прошлого на свою жизнь появляется свобода выбора реакций. Человек может поступать так, как хочет, а не так, как «требует» травма.
Ну и дополнительные позитивные эффекты от EMDR-терапии: с ее помощью можно научиться приводить себя в ресурсное состояние, легко справляться с деструктивным влиянием стресса, внезапной паникой и чувством бессилия.
Напомню:
➡️Всемирная Организация Здравоохранения признает научно-доказательным методом терапии только EMDR.
➡️Национальный Институт Здоровья и Клинического Мастерства Великобритании называет только два метода эффективными при излечении от стрессовых расстройств - EMDR и КПТ.
➡️МЧС России применяет метод EMDR в качестве быстрого оказания психологической помощи жертвам чрезвычайных ситуаций.
Многочисленные исследования подтверждают:
📍После 6 сессий EMDR 77% пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) испытывали полное или частичное улучшение.
📍100% пациентов с фобиями перестали испытывать страх после 3-5 сессий EMDR.
📍После 12 сессий EMDR 90% пациентов с депрессией испытывали значительное улучшение.
📍74% клиентов подтвердили изменения самоощущения и улучшение своей самооценки.
Не говоря уже о более «простых», повседневных запросах.
🫥Отношение к себе
🫥Я жертва
🫥Нормальное детство
🔵 Запись в лист ожидания на установочную сессию 💡