Каждый человек нуждается в месте, где он чувствует себя защищенным и уверенным, в пространстве, где можно расслабиться, отключить защитные механизмы и просто быть собой.
Но не каждый человек знает, что это место находится не снаружи, а внутри.
Если в детстве мы чувствовали себя любимыми своими родителями, если нас принимали такими, какие мы есть, не пытаясь переделать, а помогая развивать свою сущность, то это детское чувство принятия и любви мы трансформируем в
основополагающий жизненный настрой:
Мы чувствуем себя в безопасности в окружающем мире. У нас есть уверенность в себе и доверие к другим людям.
Если же человек вытеснил из памяти детский негативный опыт или, будучи уже взрослым, пытается преуменьшить значение детских впечатлений (нормальное у меня было детство), у таких людей есть проблемы с самооценкой, проблемы с реализацией, с отношениями, ощущение, что они не нужны другим и ряд других психологических ограничений.
Отсутствие первичного доверия вынуждает искать чувство защищенности и нужности в других.
Если нет покоя внутри, его невозможно обрести его и вовне.
Когда мы говорим о проявлениях детских переживаний, которые определяют нашу сущность и самооценку, то мы говорим о части личности, определяемой в психологии как внутренний ребенок.
Внутренний ребенок – это сумма наших детских впечатлений, как хороших, так и плохих, которые мы познали через своих родителей и других близких людей. БОльшая часть этих воспоминаний находится в бессознательной области.
Поэтому можно утверждать, что внутренний ребенок является существенной частью бессознательного. Это наши страхи, потребности и переживания, которые мы пережили, будучи детьми. И все положительные впечатления из прошлого тоже.
Негативные проявления детских переживаний создают трудности во взрослой жизни.
Ребенок в нас старается сделать все возможное, чтобы обиды и травмы, нанесенные ему в детстве, не повторились в его жизни вновь. Одновременно стремясь восполнить чувства признания и защищенности, которых ему недоставало.
Страхи и тягостные переживания существуют на дне нашего сознания. На сознательном уровне мы мыслим себя независимыми взрослыми, которые управляют своей жизнью. Однако на бессознательном уровне наш внутренний ребенок оказывает ощутимое влияние на мировосприятие, чувства, мысли и действия.
С учетом научно подтвержденных данных, что подсознание является могущественным психическим аппаратом, который на 90-95 процентов управляет нашими поступками и переживаниями, сами понимаете каково влияние нашего прошлого на наше настоящее и, следовательно, на наше будущее.
В следующем посте дам упражнение для самостоятельной работы с внутренним ребенком.
Будьте на своей стороне, что бы ни происходило.
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡
Но не каждый человек знает, что это место находится не снаружи, а внутри.
Если в детстве мы чувствовали себя любимыми своими родителями, если нас принимали такими, какие мы есть, не пытаясь переделать, а помогая развивать свою сущность, то это детское чувство принятия и любви мы трансформируем в
основополагающий жизненный настрой:
Мы чувствуем себя в безопасности в окружающем мире. У нас есть уверенность в себе и доверие к другим людям.
Если же человек вытеснил из памяти детский негативный опыт или, будучи уже взрослым, пытается преуменьшить значение детских впечатлений (нормальное у меня было детство), у таких людей есть проблемы с самооценкой, проблемы с реализацией, с отношениями, ощущение, что они не нужны другим и ряд других психологических ограничений.
Отсутствие первичного доверия вынуждает искать чувство защищенности и нужности в других.
Если нет покоя внутри, его невозможно обрести его и вовне.
Когда мы говорим о проявлениях детских переживаний, которые определяют нашу сущность и самооценку, то мы говорим о части личности, определяемой в психологии как внутренний ребенок.
Внутренний ребенок – это сумма наших детских впечатлений, как хороших, так и плохих, которые мы познали через своих родителей и других близких людей. БОльшая часть этих воспоминаний находится в бессознательной области.
Поэтому можно утверждать, что внутренний ребенок является существенной частью бессознательного. Это наши страхи, потребности и переживания, которые мы пережили, будучи детьми. И все положительные впечатления из прошлого тоже.
Негативные проявления детских переживаний создают трудности во взрослой жизни.
Ребенок в нас старается сделать все возможное, чтобы обиды и травмы, нанесенные ему в детстве, не повторились в его жизни вновь. Одновременно стремясь восполнить чувства признания и защищенности, которых ему недоставало.
Страхи и тягостные переживания существуют на дне нашего сознания. На сознательном уровне мы мыслим себя независимыми взрослыми, которые управляют своей жизнью. Однако на бессознательном уровне наш внутренний ребенок оказывает ощутимое влияние на мировосприятие, чувства, мысли и действия.
С учетом научно подтвержденных данных, что подсознание является могущественным психическим аппаратом, который на 90-95 процентов управляет нашими поступками и переживаниями, сами понимаете каково влияние нашего прошлого на наше настоящее и, следовательно, на наше будущее.
В следующем посте дам упражнение для самостоятельной работы с внутренним ребенком.
Будьте на своей стороне, что бы ни происходило.
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡