Главный враг отношений - это
ожидания, построенные на иллюзиях и идеалах.
Мы не готовы принимать партнера, как реального человека. Нам тяжело эмоционально отпускать моменты,
в которых он не справился или причинил нам боль.
Как часто вам кажется, что он/она могли поступить иначе и, действительно ли,
это так?
Тут требуется сделать небольшое отступление. Каждый из нас, поступая определенным образом в какой-то ситуации, понимает про себя, почему он сделал так, а не иначе, даже если хотел сделать по-другому. Это понимание базируется на наших эмоциях.
Именно эмоции толкают нас на те или иные действия, даже когда мы не успеваем их осмыслить.
Мог ли партнер поступить иначе?
Теоретически - да, по логике - да,
на практике - очень редко, если он попадает в свои травмы.
Идеальная картинка - какими должны быть мужчина или женщина - сильно мешает развидеть наши идеалы и общаться с реальными живыми людьми.
Ожидания: каким должен быть другой (при том, что я не меняюсь) приводят к жестокому разочарованию и боли.
Зачастую женщины хотят быть рядом с достойным и зрелым мужчиной.
Но мало кто осознает, что достойному и зрелому мужчине:
•НЕ нужна маленькая девочка, которую нужно растить
•НЕ нужна тревожная и контролирующая мать
Ему нужна взрослая и зрелая женщина, с которой можно пройти свой путь.
Чувствуете, как смешается фокус?
Если у вас есть картина ваших идеальных отношений (неважно, в отношениях вы сейчас или нет), напишите список качеств идеального партнера.
А после - список качеств человека, которого захочет выбрать этот идеальный партнер.
Сравните, в чем вы отличаетесь от этого списка.
Выводы делайте сами.
И еще одно.
Даже обладая всеми идеальными качествами, партнер может иногда не справляться и провалиться в свои травмы? Как вам такие моменты? Готовы ли вы это принять?
Жизнь из позиции взрослого человека - это жизнь из позиции правды. Про себя, про партнера и про реальность.
И она возможна🙏
🫥Нестабильная самооценка
🫥Как избавиться от обиды
🫥Психосоматика головной боли
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡
ожидания, построенные на иллюзиях и идеалах.
Мы не готовы принимать партнера, как реального человека. Нам тяжело эмоционально отпускать моменты,
в которых он не справился или причинил нам боль.
Как часто вам кажется, что он/она могли поступить иначе и, действительно ли,
это так?
Тут требуется сделать небольшое отступление. Каждый из нас, поступая определенным образом в какой-то ситуации, понимает про себя, почему он сделал так, а не иначе, даже если хотел сделать по-другому. Это понимание базируется на наших эмоциях.
Именно эмоции толкают нас на те или иные действия, даже когда мы не успеваем их осмыслить.
Мог ли партнер поступить иначе?
Теоретически - да, по логике - да,
на практике - очень редко, если он попадает в свои травмы.
Идеальная картинка - какими должны быть мужчина или женщина - сильно мешает развидеть наши идеалы и общаться с реальными живыми людьми.
Ожидания: каким должен быть другой (при том, что я не меняюсь) приводят к жестокому разочарованию и боли.
Зачастую женщины хотят быть рядом с достойным и зрелым мужчиной.
Но мало кто осознает, что достойному и зрелому мужчине:
•НЕ нужна маленькая девочка, которую нужно растить
•НЕ нужна тревожная и контролирующая мать
Ему нужна взрослая и зрелая женщина, с которой можно пройти свой путь.
Чувствуете, как смешается фокус?
Если у вас есть картина ваших идеальных отношений (неважно, в отношениях вы сейчас или нет), напишите список качеств идеального партнера.
А после - список качеств человека, которого захочет выбрать этот идеальный партнер.
Сравните, в чем вы отличаетесь от этого списка.
Выводы делайте сами.
И еще одно.
Даже обладая всеми идеальными качествами, партнер может иногда не справляться и провалиться в свои травмы? Как вам такие моменты? Готовы ли вы это принять?
Жизнь из позиции взрослого человека - это жизнь из позиции правды. Про себя, про партнера и про реальность.
И она возможна🙏
🫥Нестабильная самооценка
🫥Как избавиться от обиды
🫥Психосоматика головной боли
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡