Записала голосом тест из кататимно-имагинатимной психотерапии, больше известной, как символдрама.
Символдрама - одно из направлений глубинной терапии, основанное на классическом психоанализе и особом методе работы с воображением. Разработана немецким психотерапевтом Ханскарлом Лёйнером в 1954 году.
Особая ценность метода заключается в том, что работа с воображением с помощью специальных техник позволяет обойти психологические защиты, выйти на глубинные слои подсознания и более быстро выявить глубинную причину проблемы, и самое главное, проработать ее. Облегчение эмоционального состояния наступает уже с первых сессий.
Уникальность символдрамы состоит в том, что через образы (мотивы) можно не только многое про себя осознать и понять, но и прожить, переработать глубоко запрятанные чувства, нерешенные конфликты, ситуации, которые невозможно вскрыть через сознание, можно нащупать новые способы выхода из проблем, которые раньше не приходили даже в голову, и затем интегрировать их в реальную жизнь.
Если хотите попробовать на себе, найдите 8 минут, проведите их в уединенной обстановке и пройдите этот тест, а завтра я выложу ключи для интерпретации.
Ваша Светлана Ч.,
нейропсихология и травматерапия 💡
Символдрама - одно из направлений глубинной терапии, основанное на классическом психоанализе и особом методе работы с воображением. Разработана немецким психотерапевтом Ханскарлом Лёйнером в 1954 году.
Особая ценность метода заключается в том, что работа с воображением с помощью специальных техник позволяет обойти психологические защиты, выйти на глубинные слои подсознания и более быстро выявить глубинную причину проблемы, и самое главное, проработать ее. Облегчение эмоционального состояния наступает уже с первых сессий.
Уникальность символдрамы состоит в том, что через образы (мотивы) можно не только многое про себя осознать и понять, но и прожить, переработать глубоко запрятанные чувства, нерешенные конфликты, ситуации, которые невозможно вскрыть через сознание, можно нащупать новые способы выхода из проблем, которые раньше не приходили даже в голову, и затем интегрировать их в реальную жизнь.
Если хотите попробовать на себе, найдите 8 минут, проведите их в уединенной обстановке и пройдите этот тест, а завтра я выложу ключи для интерпретации.
Ваша Светлана Ч.,
нейропсихология и травматерапия 💡