Любые нарушения привязанности являются серьезной травмой.
Тип привязанности напрямую влияет на отношения с другими людьми во взрослой жизни. Если ребенок недополучил любви, он будет повторять деструктивные сценарии с партнером.
Типы привязанности:
1. Надёжная (безопасная)
2. Тревожная (амбивалентная)
3. Избегающая (избегающе-отвергающая)
4. Дезорганизованная
На видео - наглядные видеопримеры о том, как формируется каждый из типов привязанности. А ниже - типичное поведение для людей с разными видами привязанности.
1.Надежная привязанность
Люди с надежным типом привязанности
считают себя достойными любви, а окружающих - доверия. Они не избегает близости и комфортно себя чувствуют с партнером. Не боятся отвержения, честно выражают свои чувства и не теряют свою идентичность в отношениях. Они прямо говорят о своих потребностях, не ожидая отвержения. Случайные связи им не свойственны. Уверенность в себе помогает выражать себя по жизни.
2.Тревожная (амбивалентная) привязанность
Люди с тревожным типом привязанности склонны идеализировать других и принижать себя. Они хотят близости, но у них не всегда получается доверять партнеру. Такая модель формируется в непредсказуемых отношениях, когда родители то проявляли любовь и заботу, то отвергали. Этот опыт привел к появлению безосновательного страха, что связь с любимыми может прерваться без явных на то причин. Поэтому обладатели тревожного типа привязанности склонны постоянно искать подтверждения в наличии связи с любимым человеком. Если связь подтверждается, наступает спокойствие, если нет - включается протестное поведение (активные попытки войти в контакт, игнорирование, демонстрация неприязни, сравнение взаимодействий, угрозы, манипуляции, попытки вызвать ревность).
Протестное поведение прекращается, когда потребность в связи с партнером будет удовлетворена. Цикл: от тревоги до спокойствия - часто называют эмоциональными качелями.
3.Избегающая (избегающе-отвергающая) привязанность
Люди с избегающим типом привязанности положительно относятся к себе, а вот окружающих воспринимает как незаслуживающих доверия и ненадежных. В отношениях они держат дистанцию, не терпят нарушения личных границ. Убеждены, что зависеть от любимого человека - плохо. В основе такого убеждения лежит опыт отношений, в которых проявление чувств и эмоций отвергалось. Это привело к пониманию, что быть уязвимым опасно и нужно справляться с эмоциями и проблемами самостоятельно. Сложность с построением близких отношений часто приводит к поиску замены любви разного рода зависимостями.
4. Дезорганизованная привязанность
Люди с дезорганизованным типом привязанности сначала привязываются к жестокому, холодному, игнорирующему родителю, а затем подсознательно ищут таких же партнеров (единение жертвы со своим агрессором).
С исцелением психологических травм происходит изменение типа привязанности и жизнь кардинально меняется.
🫥Этапы формирования привязанности
🫥Психологический эксперимент «Каменное лицо»
🫥Определить тип привязанности
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡
Тип привязанности напрямую влияет на отношения с другими людьми во взрослой жизни. Если ребенок недополучил любви, он будет повторять деструктивные сценарии с партнером.
Типы привязанности:
1. Надёжная (безопасная)
2. Тревожная (амбивалентная)
3. Избегающая (избегающе-отвергающая)
4. Дезорганизованная
На видео - наглядные видеопримеры о том, как формируется каждый из типов привязанности. А ниже - типичное поведение для людей с разными видами привязанности.
1.Надежная привязанность
Люди с надежным типом привязанности
считают себя достойными любви, а окружающих - доверия. Они не избегает близости и комфортно себя чувствуют с партнером. Не боятся отвержения, честно выражают свои чувства и не теряют свою идентичность в отношениях. Они прямо говорят о своих потребностях, не ожидая отвержения. Случайные связи им не свойственны. Уверенность в себе помогает выражать себя по жизни.
2.Тревожная (амбивалентная) привязанность
Люди с тревожным типом привязанности склонны идеализировать других и принижать себя. Они хотят близости, но у них не всегда получается доверять партнеру. Такая модель формируется в непредсказуемых отношениях, когда родители то проявляли любовь и заботу, то отвергали. Этот опыт привел к появлению безосновательного страха, что связь с любимыми может прерваться без явных на то причин. Поэтому обладатели тревожного типа привязанности склонны постоянно искать подтверждения в наличии связи с любимым человеком. Если связь подтверждается, наступает спокойствие, если нет - включается протестное поведение (активные попытки войти в контакт, игнорирование, демонстрация неприязни, сравнение взаимодействий, угрозы, манипуляции, попытки вызвать ревность).
Протестное поведение прекращается, когда потребность в связи с партнером будет удовлетворена. Цикл: от тревоги до спокойствия - часто называют эмоциональными качелями.
3.Избегающая (избегающе-отвергающая) привязанность
Люди с избегающим типом привязанности положительно относятся к себе, а вот окружающих воспринимает как незаслуживающих доверия и ненадежных. В отношениях они держат дистанцию, не терпят нарушения личных границ. Убеждены, что зависеть от любимого человека - плохо. В основе такого убеждения лежит опыт отношений, в которых проявление чувств и эмоций отвергалось. Это привело к пониманию, что быть уязвимым опасно и нужно справляться с эмоциями и проблемами самостоятельно. Сложность с построением близких отношений часто приводит к поиску замены любви разного рода зависимостями.
4. Дезорганизованная привязанность
Люди с дезорганизованным типом привязанности сначала привязываются к жестокому, холодному, игнорирующему родителю, а затем подсознательно ищут таких же партнеров (единение жертвы со своим агрессором).
С исцелением психологических травм происходит изменение типа привязанности и жизнь кардинально меняется.
🫥Этапы формирования привязанности
🫥Психологический эксперимент «Каменное лицо»
🫥Определить тип привязанности
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡