Дети, которые не доставляли проблем…

… во взрослой жизни ориентированы на чувства других, больше, чем на свои.

Почему так происходит?

Ребенок вынужден учиться жить не своими чувствами, а чужими, чтобы выжить, когда растет в нестабильной домашней обстановке, когда невозможно предугадать, что будет дальше.

Это происходит, если в семье один из родителей - пьющий или там случаются частые скандалы или просто нестабильная атмосфера, с часто меняющимся настроением значимых взрослых.

Психика постоянно сканирует окружающую среду на безопасность и подстраивается под тех, кто рядом.

Ребенок становится удобным,
теряя связь со своим настоящим Я.

Уже будучи взрослыми, такие люди обладают навыком - угадывать чужое состояние и подстраиваться, но не могут отталкиваться от себя и своих желаний и эмоций.

Они держат фокус на других, ища опору снаружи, т. к. внутренняя - отсутствует, становясь все более зависимыми от чужих мнений и реакций. Происходит это подсознательно.

Психика помогла выжить в трудный момент, но продолжает держаться за выученный паттерн, хотя он уже давно работает против нее, а не - за…

Терапия нам всем в помощь 🙏

🫥Мифы про психотерапию
🫥Подавление эмоций
🫥Запросы, с которыми работает
EMDR-терапия

Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия 💡