Здоровые отношения - это когда ваш партнер не режет ваши крылья.
Но проблема не только в партнёре. Проблема в том, что ваша психика соглашается на это.
Самое сложное - заметить моменты, когда это происходит с вами.
Если внутри нет ощущения «со мной так нельзя», «это неправильно», вы будете терпеть то, что вас разрушает.
Но с этим можно работать.
Не в теории. А на уровне реакции, выбора и тела.
🫥Почему вы сохраняете отношения в ущерб себе
🫥Настоящая близость рождается в безопасности
🫥Почему партнер обесценивает терапию
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡
Но проблема не только в партнёре. Проблема в том, что ваша психика соглашается на это.
Самое сложное - заметить моменты, когда это происходит с вами.
Если внутри нет ощущения «со мной так нельзя», «это неправильно», вы будете терпеть то, что вас разрушает.
Но с этим можно работать.
Не в теории. А на уровне реакции, выбора и тела.
🫥Почему вы сохраняете отношения в ущерб себе
🫥Настоящая близость рождается в безопасности
🫥Почему партнер обесценивает терапию
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡