Нами управляет невидимое.
Но не что-то мистическое, а очень конкретное.
Неосознанные решения, принятые психикой в детстве, чтобы справиться с тем, с чем она не могла справиться иначе.
Решение «лучше больше не высовываться», когда что-то не получилось и никто вокруг не поддержал.
Или «лучше не чувствовать», когда было слишком больно.
Когда любовь зависела от поведения -
«надо быть удобной».
То, что мы не выбирали осознанно.
Но психика зафиксировала: так безопаснее.
И с тех пор повторяет это автоматически.
Быстрее, чем мы успеваем подумать.
Сильнее, чем все наши «отныне будет по-другому».
Потому что для психики - это не просто привычка. Это способ выживания.
И когда мы просто пытаемся жить иначе, внутри нас есть часть, которая до сих пор защищает нас старыми способами от нас самих.
Удерживает нас на том же месте.
Это и есть то самое невидимое.
Выход: обнаружить решения, которые больше не помогают, переработать эмоциональный опыт, после которого они появились и зафиксировать новые конструкции, которые будут способствовать другому поведению, а, значит, и другим результатам.
Терапия вам в помощь.
Запись в лист ожидания на
установочную сессию в закрепе.
🫥Мифы о психологических травмах
🫥Вещи, которые кажутся правильными до терапии и не кажутся такими после
🫥Тип привязанности как травма
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡
Но не что-то мистическое, а очень конкретное.
Неосознанные решения, принятые психикой в детстве, чтобы справиться с тем, с чем она не могла справиться иначе.
Решение «лучше больше не высовываться», когда что-то не получилось и никто вокруг не поддержал.
Или «лучше не чувствовать», когда было слишком больно.
Когда любовь зависела от поведения -
«надо быть удобной».
То, что мы не выбирали осознанно.
Но психика зафиксировала: так безопаснее.
И с тех пор повторяет это автоматически.
Быстрее, чем мы успеваем подумать.
Сильнее, чем все наши «отныне будет по-другому».
Потому что для психики - это не просто привычка. Это способ выживания.
И когда мы просто пытаемся жить иначе, внутри нас есть часть, которая до сих пор защищает нас старыми способами от нас самих.
Удерживает нас на том же месте.
Это и есть то самое невидимое.
Выход: обнаружить решения, которые больше не помогают, переработать эмоциональный опыт, после которого они появились и зафиксировать новые конструкции, которые будут способствовать другому поведению, а, значит, и другим результатам.
Терапия вам в помощь.
Запись в лист ожидания на
установочную сессию в закрепе.
🫥Мифы о психологических травмах
🫥Вещи, которые кажутся правильными до терапии и не кажутся такими после
🫥Тип привязанности как травма
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡