«Я все понимаю, но ничего не меняется».
Вам может казаться, что вы все понимаете и осознаете причины происходящего. Вы можете видеть свои повторяющиеся сценарии. Но при этом всё равно оставаться в одной и той же точке:
•Я понимаю, что со мной происходит, но я не могу это изменить
•Я знаю, что мне нужно уйти, но не ухожу
•Я вижу, что это меня разрушает, но продолжаю
•Я упираюсь в одно и то же, и выхода не вижу
•Я понимаю, что это повторяющийся сценарий, и уже перестала пытаться его менять
В какой-то момент вы уже поверили или почти поверили, что вы застряли и это неизменно.
Важно: обычно проблема не в недостатке понимания и не в отсутствии усилий. А в том, что внутренний механизм остаётся нераспознанным целиком.
Он не лежит на поверхности.
И его невозможно додавить логикой, усилием воли или новыми стратегиями. Как говорится, невозможно быть самому себе гинекологом…
Делаю это крайне редко и сейчас, как раз тот момент, когда я открываю запись с ограниченным количеством мест на глубинный разбор ситуаций, которые вас беспокоят.
Идеальный формат для тех, кто уже пытался разобраться самостоятельно или работать с другими специалистами, но столкнулся с тем, что ключевой механизм остаётся неизменным или периодически повторяется.
На разборе мы:
➡️разбираем вашу конкретную ситуацию
➡️выявляем, какой внутренний сценарий в ней работает
➡️определяем, почему он повторяется и удерживает вас в одной точке
➡️как он проявляется в реальной жизни (действия, отношения, выборы, деньги)
Это не про общие объяснения.
Это про точное понимание структуры, в которой вы находитесь и которая включается автоматически, даже когда вы всё понимаете.
Напишите мне в личном сообщении слово «разбор» или отправьте тому, кому сейчас это необходимо.
Прежде чем решить, что что-то невозможно, убедитесь, что вы испробовали все методы💙
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡
Вам может казаться, что вы все понимаете и осознаете причины происходящего. Вы можете видеть свои повторяющиеся сценарии. Но при этом всё равно оставаться в одной и той же точке:
•Я понимаю, что со мной происходит, но я не могу это изменить
•Я знаю, что мне нужно уйти, но не ухожу
•Я вижу, что это меня разрушает, но продолжаю
•Я упираюсь в одно и то же, и выхода не вижу
•Я понимаю, что это повторяющийся сценарий, и уже перестала пытаться его менять
В какой-то момент вы уже поверили или почти поверили, что вы застряли и это неизменно.
Важно: обычно проблема не в недостатке понимания и не в отсутствии усилий. А в том, что внутренний механизм остаётся нераспознанным целиком.
Он не лежит на поверхности.
И его невозможно додавить логикой, усилием воли или новыми стратегиями. Как говорится, невозможно быть самому себе гинекологом…
Делаю это крайне редко и сейчас, как раз тот момент, когда я открываю запись с ограниченным количеством мест на глубинный разбор ситуаций, которые вас беспокоят.
Идеальный формат для тех, кто уже пытался разобраться самостоятельно или работать с другими специалистами, но столкнулся с тем, что ключевой механизм остаётся неизменным или периодически повторяется.
На разборе мы:
➡️разбираем вашу конкретную ситуацию
➡️выявляем, какой внутренний сценарий в ней работает
➡️определяем, почему он повторяется и удерживает вас в одной точке
➡️как он проявляется в реальной жизни (действия, отношения, выборы, деньги)
Это не про общие объяснения.
Это про точное понимание структуры, в которой вы находитесь и которая включается автоматически, даже когда вы всё понимаете.
Напишите мне в личном сообщении слово «разбор» или отправьте тому, кому сейчас это необходимо.
Прежде чем решить, что что-то невозможно, убедитесь, что вы испробовали все методы💙
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡