УЖЕ ПОЗДНО - это история, которую люди рассказывают себе, чтобы оставаться в безопасности.
Удобная позиция, оправдывающая отсутствие действий в сторону изменений.
На видео Джоан Макдональд, американка, которая начала заниматься силовыми тренировками после семидесяти (!) и весело поднимает штангу в свои 78 (!!)
Сейчас у нее 2,3 миллиона подписчиков в инстаграм, где она рассказывает, что начала этот путь в 70 не потому, что была смелой.
А потому, что устала от боли, таблеток и ощущения, что лучшие годы остались позади.
Не важно, сколько нам лет, важно в какие истории про себя мы верим, ведь именно они и будут определять нашу жизнь.
«Мне уже поздно» - такая же популярная ловушка, как и синдром отложенной жизни, только попадая в первую, все самое ценное для вас остается в прошлом, а застревая во второй - вы живете ожиданием будущего.
А жизнь всегда - только здесь и сейчас, прямо сейчас 💙
Что вы упускаете, не замечаете, чего не делаете в настоящем?
🫥У меня жизнь сложилась вот как
🫥Вы автор своей жизни, если
🫥Вопросы Юнга для начала перемен
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡
Удобная позиция, оправдывающая отсутствие действий в сторону изменений.
На видео Джоан Макдональд, американка, которая начала заниматься силовыми тренировками после семидесяти (!) и весело поднимает штангу в свои 78 (!!)
Сейчас у нее 2,3 миллиона подписчиков в инстаграм, где она рассказывает, что начала этот путь в 70 не потому, что была смелой.
А потому, что устала от боли, таблеток и ощущения, что лучшие годы остались позади.
Не важно, сколько нам лет, важно в какие истории про себя мы верим, ведь именно они и будут определять нашу жизнь.
«Мне уже поздно» - такая же популярная ловушка, как и синдром отложенной жизни, только попадая в первую, все самое ценное для вас остается в прошлом, а застревая во второй - вы живете ожиданием будущего.
А жизнь всегда - только здесь и сейчас, прямо сейчас 💙
Что вы упускаете, не замечаете, чего не делаете в настоящем?
🫥У меня жизнь сложилась вот как
🫥Вы автор своей жизни, если
🫥Вопросы Юнга для начала перемен
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡