Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⚪️После выявления травмирующего события⚪️
его нужно переработать и утилизировать.
И метод ДПДГ, как волшебная палочка, подходит для этого просто идеально🪄
Давайте разбираться, что это такое⤵️
Денсибилизация и
Переработка
Движением
Глаз
Метод невероятно эффективный, помогает быстро проработать травматичные события прошлого, а также уменьшить или убрать совсем симптомы многих психических расстройств.
С его помощью, как по волшебству, всего за несколько сессий у клиента происходят значительные изменения.
Уходит напряжение из тела, снижается интенсивность негативных переживаний, которые раньше вызывали боль и отчаяние, повышается уровень энергии и уверенности в себе.
Даже члены Британской Королевской семьи регулярно используют этот метод❗️
Как же он работает?
ДПДГ (EMDR с английского) заключается в ускоренной переработке негативных переживаний, в которых как бы застревает человек.
Психика должна сама справляться с большинством проблем, стрессами, негативными эмоциями и неприятными ситуациями.
Работа происходит во время быстрой фазы сна.
В этот момент наши глаза движутся в ускоренном темпе и происходит переработка опыта, который мы получили в течение дня.
Но бывает так, что у человека в определенный момент не хватает ресурсов справиться со стрессом и негативными переживаниями самостоятельно.
Тогда они надолго остаются с ним в виде неприятных воспоминаний и эмоций, телесных ощущений, психосоматики.
👉Моя история про сестру и последующий страх публичных выступлении, как раз об этом👈
В результате того, что психика своевременно не справилась со стрессом, возникает травма, которая может оставаться с человеком долгие годы и негативно влиять на его жизнь или формируется негативное ограничивающее убеждение, которое человек может вообще не осознавать, но оно будет управлять его поведением постоянно.
ДПДГ помогает запустить и ускорить естественный механизм переработки негативных событий и переживаний.
Запись на сессию @svetlana_chuholskaya
#практическаяпсихология
#мозг
#ямогупомочь
его нужно переработать и утилизировать.
И метод ДПДГ, как волшебная палочка, подходит для этого просто идеально🪄
Давайте разбираться, что это такое⤵️
Денсибилизация и
Переработка
Движением
Глаз
Метод невероятно эффективный, помогает быстро проработать травматичные события прошлого, а также уменьшить или убрать совсем симптомы многих психических расстройств.
С его помощью, как по волшебству, всего за несколько сессий у клиента происходят значительные изменения.
Уходит напряжение из тела, снижается интенсивность негативных переживаний, которые раньше вызывали боль и отчаяние, повышается уровень энергии и уверенности в себе.
Даже члены Британской Королевской семьи регулярно используют этот метод❗️
Как же он работает?
ДПДГ (EMDR с английского) заключается в ускоренной переработке негативных переживаний, в которых как бы застревает человек.
Психика должна сама справляться с большинством проблем, стрессами, негативными эмоциями и неприятными ситуациями.
Работа происходит во время быстрой фазы сна.
В этот момент наши глаза движутся в ускоренном темпе и происходит переработка опыта, который мы получили в течение дня.
Но бывает так, что у человека в определенный момент не хватает ресурсов справиться со стрессом и негативными переживаниями самостоятельно.
Тогда они надолго остаются с ним в виде неприятных воспоминаний и эмоций, телесных ощущений, психосоматики.
👉Моя история про сестру и последующий страх публичных выступлении, как раз об этом👈
В результате того, что психика своевременно не справилась со стрессом, возникает травма, которая может оставаться с человеком долгие годы и негативно влиять на его жизнь или формируется негативное ограничивающее убеждение, которое человек может вообще не осознавать, но оно будет управлять его поведением постоянно.
ДПДГ помогает запустить и ускорить естественный механизм переработки негативных событий и переживаний.
Запись на сессию @svetlana_chuholskaya
#практическаяпсихология
#мозг
#ямогупомочь