Запускайте Авито Рекламу через eLama

Вернем в ноябре до 60% от расходов октября

Купить живых подписчиков

От 2р. Возраст, пол, страна, город и прочие параметры

Активные подписчики в канал

Любая тематика. От 0,8₽ за подписку.

Статистика Избранное

720 дней: путь к чемпионату мира

@ipsc_lavr_team

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Спорт

🗞️ новости нашего спорта и анонсы мероприятий
🔫 обзоры на оборудование, оружие и запчасти
🏃🏼‍♀️закулисье тренировок и подготовки к матчам нашей команды Lavr team
Для оперативной связи: @lavrteamsupport

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Спорт

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

720 дней: путь к чемпионату мира

7 Oct, 14:49

007 день. Очередная стрелковая тренировка — 250 9×19.
Совершенно дебильная тренировка 😂
Решил поставить новый коллиматор. Старый еле снял, новый поставил, а вот вывести его в ноль так и не смог. Проблема оказалась в углах сведения кронштейна и самого нового изделия. Вернул старый, снова пристрелял 🥲
В итоге долго возился, много стрелял и из 250 патронов осталось где-то штук 150. Уже на оставшихся попробовал немного поработать с ногами в разных вариациях.
А в конце внезапно обнаружил, что пистолет вообще-то иногда надо чистить 😬 На этом тренировка и закончилась.
Проблему с коллиматором не решил, что-то наспех попробовать успел, далеко не все попытки записал, но кое-что из них покажу здесь.
В общем, тренировка — говно, зато отчёт есть 😂
Итог: 250 9×19. День 7 из 720. Ещё один день в копилку.

48 0 0 1 13

720 дней: путь к чемпионату мира

7 Oct, 11:39

00:32

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Оффтопик, обычное утро, после завтрака 🌝

56 0 2 8 8

720 дней: путь к чемпионату мира

6 Oct, 20:21

00:48

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

006 день. День груди.
Сегодня по плану должна была быть вторая тренировка — холощение. Но есть один маленький нюанс: я забыл снарягу 😂
Поэтому сегодня ограничился залом — день груди.
Холощение никуда не делось, просто переезжает на завтра. Иногда марафон — это не про идеальное выполнение плана, а про то, чтобы спокойно адаптироваться и продолжать двигаться дальше.
День 6 из 720. Завтра исправляюсь 😁

72 0 0 16

720 дней: путь к чемпионату мира

5 Oct, 15:12

00:32

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

005 день. День спины.
Сегодня после стрелковой тренировки — зал. День спины, работа на силу и физическую форму.
Две тренировки в один день — уже начинает становиться понятно, что марафон будет не только про стрельбу 😁 Постепенно собираем физическую базу, которая должна помогать на длинной дистанции.
День 5 из 720. Ещё один день работы.

75 0 0 9

720 дней: путь к чемпионату мира

5 Oct, 15:11

005 день. 152 выстрела, 7 упражнений + зал.
Утром приехал в тир и отстрелял матч — 7 упражнений, 152 выстрела. Хорошая возможность не просто пострелять отдельные элементы, а поработать в формате полноценного матча.
После тира поехал в зал — сегодня день спины, тренировка на силу.
Вторая тренировка далась немного тяжелее обычного: на сон получилось меньше 5 часов. В такие дни особенно хорошо понимаешь, насколько восстановление влияет на результат.
Но задача марафона как раз не в том, чтобы каждый день был идеальным. Задача — продолжать работать и двигаться вперёд даже тогда, когда условия неидеальные.
День 5 из 720. Ещё один маленький шаг.

76 0 0 11

720 дней: путь к чемпионату мира

4 Oct, 16:32

01:12

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Конечно, тогда лучше сформулировать так, чтобы было понятно, почему именно в этот день холостая работа:
004 день. Холостая тренировка.
Сегодня день получился тяжёлым. К тому же я занимаюсь построением матча, который уже завтра буду проводить и сам в нём участвовать, поэтому полноценную стрелковую тренировку сегодня было бы тяжеловато вывезти.
Поэтому сегодня — холостая работа. Пока привыкаю к новому обвесу и точу базовые вещи: выхват, смену направления, выхват сильной и слабой рукой.
На первый взгляд — простая рутина, но именно такие вещи постепенно превращаются в автоматизм.
15–45 минут такой работы — очень полезная привычка. В идеале — каждый день, но в моём случае, думаю, пока пары раз в неделю хватит 😁
День 4 из 720. Ещё один маленький шаг к цели.

571 1 2 2 19

720 дней: путь к чемпионату мира

3 Oct, 22:55

Обычный день, ничего особенного.

112 0 0 3 4

720 дней: путь к чемпионату мира

3 Oct, 15:09

00:43

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

003 день. День ног 🦵
Сегодня без стрельбы — зал и тренировка по пауэрлифтингу.
Работаем над силой ног, стабильностью и общей физикой. Вроде бы совсем другая история, но именно из таких вещей и складывается результат на дистанции.
Сегодня просто тяжёлая работа. Без красивых слов и быстрых результатов — сделал тренировку, восстановился и пошёл дальше.
Ещё один день из 720. Ещё один маленький шаг к цели. 💪

118 0 0 2 22

720 дней: путь к чемпионату мира

2 Oct, 20:26

00:54

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

002 день. Стрелковая тренировка — 250 × 9×19.
Сегодня последний день на этом построенном упражнении, поэтому условия были достаточно специфические: мелкие мишени, дальние и совсем дальние дистанции.
Ещё один маленький шажок вперёд.
День 2 из 720.

123 0 0 2 21

720 дней: путь к чемпионату мира

1 Oct, 22:09

00:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

001 - Первый день! Плечи и зал :)
Завтра будет стрельба и потихоньку освоюсь и сделаю это более понятным, первый блинчик так сказать 😁

108 0 0 4 23

720 дней: путь к чемпионату мира

1 Oct, 22:06

Поэтому я решил начать марафон:
«720 дней тренировок — путь к чемпионату мира»
Два года тренировок. Каждый день. Нон-стоп.
Буду показывать, что происходит на этом пути. Тренировки, подготовку, ошибки, хорошие дни и дни, когда хочется всё бросить. Если будет интересно — буду что-то рассказывать и объяснять.
И дело вообще не в эксгибиционизме и не в желании просто что-то показать.
Мне хочется, чтобы этот путь кого-нибудь тоже зацепил.
Чтобы человек, который никогда не стрелял, однажды попробовал.
Кто никогда не ходил в зал — сходил.
Кто не задумывался о том, как тело влияет на результат, — попробовал разобраться.
Кто давно хотел что-то изменить, но всё откладывал, — наконец начал.
А в целом 😁 просто смотрите, как я буду ахреневать следующие 720 дней, тренируясь каждый день.
А там посмотрим, во что это всё выльется.

103 0 0 5 22

720 дней: путь к чемпионату мира

1 Oct, 22:05

Но даже не это было главным.
Чемпионат Европы оказался самым жёстким психологически, самым сложным по графику, самым интересным и одновременно самым кайфовым спортивным мероприятием, которое я когда-либо видел.
И я очень захотел однажды оказаться на чемпионате мира.
Я долго готовился. Пытался учесть все нюансы, которые раньше не учитывал. Готовил материальную базу — Open ведь это отдельная вселенная со своими тысячами маленьких деталей 😂 — готовил себя, тренировался.
Но потом случился ковид и всё остальное, что в итоге закрыло нам дорогу.
Я потерял интерес. Стало скучно. Суета и тлен постепенно поглотили меня 😂
А потом почему-то снова появилось желание стать хотя бы немного лучшей версией себя — и я вернулся в соревновательный спорт.
И тут такая новость.
В итоге у меня появилась совершенно безумная мысль: показать вам всё, что обычно остаётся в тени за красивым результатом.

104 0 0 15

720 дней: путь к чемпионату мира

1 Oct, 22:05

Добрый вечер!
Я всегда задавался вопросом: а что на самом деле стоит за каким-то достижением?
Мы видим чемпиона, медаль, красивую фотографию или просто список участников соревнования с их местами. Но почти никогда не видим то, что стоит за этим результатом.
Недавно у меня появилась, пока ещё довольно призрачная, возможность поехать на чемпионат мира.
И тут я вспомнил, почему когда-то вообще загорелся этой идеей.
После поездки на чемпионат Европы всё для меня немного изменилось. Это был поворотный момент в том, что я делал до этого. Я увидел людей, у которых учился, когда только осваивал практическую стрельбу, ниже себя в списке участников.
И тогда мысль «не боги горшки обжигают» перестала быть просто поговоркой.

103 0 0 13

720 дней: путь к чемпионату мира

2 Aug, 21:51

Сегодняшний матч, отличная тренировка, по мотивам Екатеринбурга, ничего сложного, но можно разогнаться в космос 🚀… было достаточно прикольно кроме пары глупых идей и одного упор ого поппера 😬

98 0 1 9

720 дней: путь к чемпионату мира

30 Jul, 12:40

114 0 0

Показано 15 последних публикаций.

151

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Конечно, тогда лучше сформулировать так, чтобы было понятно, почему именно в этот день холостая р...

002 день. Стрелковая тренировка — 250 × 9×19. Сегодня последний день на этом построенном упражнен...

003 день. День ног 🦵 Сегодня без стрельбы — зал и тренировка по пауэрлифтингу. Работаем над силой...

Обычный день, ничего особенного.

001 - Первый день! Плечи и зал :) Завтра будет стрельба и потихоньку освоюсь и сделаю это более ...