Анна Мотылькова — сооснователь креативного агентства Awareness Bureau (клиенты: Сколково, Miuz Diamonds, Fun&Sun Premium, Альфа-Банк, Яндекс Книги и др.). Недавно запустила с партнерами проект для современных мам MOM&CO
Возраст: 33 года
• Сколько у вас детей и какого они возраста?
Сын — Александр, 7 месяцев (пока)
• Расскажите, как вы справляетесь с бизнесом и ребенком?
Первое — это организация помощи, конечно. Прошу бабушек остаться с малышом, когда уезжаю на рабочие мероприятия. Второе — это режим самого малыша. С относительно предсказуемыми снами я понимаю, сколько времени у меня есть для разбора рабочих задачек за ноутбуком, а на запланированных прогулках с коляской могу вставить наушник в ухо для зумов с командой.
• Что самое удивительное / важное вы узнали, став матерью?
Про новый уровень безграничной космической любви напишу в первую очередь, это что-то невероятное. Еще пришло понимание, что сейчас Саша — главный мой фокус, несмотря на все остальные сферы жизни и амбиции в них. Иногда это даже помогает — когда вокруг штормит, я смотрю на сына и понимаю, что если с ним все хорошо, значит, у меня правда всё супер, а остальное не имеет значения.
Очень заземляет, в общем. Но и режим жизни завязан на маленьком человеке: когда у него истерика/ он плохо себя чувствует, я оставляю все свои дела и иду/еду к сыну.
• Ваш главный лайфхак для соблюдения баланса между работой и семьей
Жесткая приоритизация — больше нет времени на ненужные контакты, встречи, занятия. Потому что все время ты хочешь посвящать либо полезному рабочему, либо себе, либо семье. Научилась больше говорить «нет»и следить за своим ресурсом, сейчас он сильно ограничен.
• Чему вас научил ребенок?
Что счастье — это выбор. Что счастливое материнство — это тоже выбор и вопрос фокуса. Есть огромное количество вещей в виде усталости физической и моральной, есть колики, зубы, регрессы и много всего другого. Сейчас, например, малыш просыпается ночью каждые 40 минут, а еще у него лезут верхние зубы. Но я стараюсь концентрироваться не на этом, а на его улыбке с утра, попытках своими ручками потрогать мое лицо во время кормления, его смешных попытках ползать за собакой или появлении новых звуков каждый день.
Возраст: 33 года
• Сколько у вас детей и какого они возраста?
Сын — Александр, 7 месяцев (пока)
• Расскажите, как вы справляетесь с бизнесом и ребенком?
Первое — это организация помощи, конечно. Прошу бабушек остаться с малышом, когда уезжаю на рабочие мероприятия. Второе — это режим самого малыша. С относительно предсказуемыми снами я понимаю, сколько времени у меня есть для разбора рабочих задачек за ноутбуком, а на запланированных прогулках с коляской могу вставить наушник в ухо для зумов с командой.
• Что самое удивительное / важное вы узнали, став матерью?
Про новый уровень безграничной космической любви напишу в первую очередь, это что-то невероятное. Еще пришло понимание, что сейчас Саша — главный мой фокус, несмотря на все остальные сферы жизни и амбиции в них. Иногда это даже помогает — когда вокруг штормит, я смотрю на сына и понимаю, что если с ним все хорошо, значит, у меня правда всё супер, а остальное не имеет значения.
Очень заземляет, в общем. Но и режим жизни завязан на маленьком человеке: когда у него истерика/ он плохо себя чувствует, я оставляю все свои дела и иду/еду к сыну.
• Ваш главный лайфхак для соблюдения баланса между работой и семьей
Жесткая приоритизация — больше нет времени на ненужные контакты, встречи, занятия. Потому что все время ты хочешь посвящать либо полезному рабочему, либо себе, либо семье. Научилась больше говорить «нет»и следить за своим ресурсом, сейчас он сильно ограничен.
• Чему вас научил ребенок?
Что счастье — это выбор. Что счастливое материнство — это тоже выбор и вопрос фокуса. Есть огромное количество вещей в виде усталости физической и моральной, есть колики, зубы, регрессы и много всего другого. Сейчас, например, малыш просыпается ночью каждые 40 минут, а еще у него лезут верхние зубы. Но я стараюсь концентрироваться не на этом, а на его улыбке с утра, попытках своими ручками потрогать мое лицо во время кормления, его смешных попытках ползать за собакой или появлении новых звуков каждый день.