Ирина Лагранж | Психолог-сексолог EMDR

Можно ли в группе работать с чем-то очень личным?

Часто слышу этот вопрос. Ответ — да. EMDR-протокол устроен так, что вы не обязаны озвучивать детали травмы или болезненного воспоминания вслух.

Вы держите внутренний фокус на своём образе, эмоции или телесном ощущении, а я направляю процесс стимуляции.

Группа в это время проходит свою переработку в том же поле.

Это создаёт мощный эффект резонанса: нервная система считывает безопасность, тревога снижается быстрее, а процесс идёт глубже.

С чем приходят? С чем угодно.

🔹 Страх публичных выступлений или собеседований
🔹 Зацикленность на прошлых отношениях или обида на близких
🔹 Тревога, панические атаки, психосоматические зажимы
🔹 Финансовые блоки, страх успеха или синдром самозванца
🔹 Чувство «я недостаточно хороша», стыд, гиперконтроль

Ваш запрос — это просто точка входа. Метод работает с корнем нейронной связи, а не с симптомом.

В индивидуальной работе вы один на один с терапевтом.

В группе — вы в поддерживающем поле единомышленников.

Это не заменяет длительную личную терапию при сложных ПТСР, но это идеальный формат для точечной, быстрой и бережной переработки конкретных ситуаций, страхов или установок.

Если готовы — жду вас на групповую онлайн ЕМДР-переработку в субботу, 10 октября, в 13:00 по мск. Стоимость участия — 2500 ₽.

Запрос может был любой. Запись личными сообщениями.

❤️ Ирина Лагранж

#ириналагранж #психологсексолог #EMDRтерапевт #emdrтерапияонлайн

Традиционная рубрика с эротической колодой таро Манара.

Мы вновь обращаемся к подсознанию, в котором скрыты ответы на все вопросы.

Для качественных изменений в реальной жизни необходимо осознавать скрытые мотивы подсознания.

В этом помогают карты, когда невидимое мы делаем видимым, и поднимаем из подсознания ту информацию, которая нужна в данный момент, посредством визуальных образов.

Первые ассоциации - это и есть проявления подсознания.

Каждое воскресенье я буду отвечать на ваши вопросы с помощью таро Манара — особой эротической колоды, которая поможет понять ваши истинные потребности.

Приглашаю всех желающих присоединиться к этому интересному исследованию!

Пишите число от 1 до 78 в комментариях. В ответ я присылаю карту. Если хотите получить индивидуальную расшифровку к карте, пишите свой запрос личным сообщением @irinalagrange

#психологсексолог #тароманара #ириналагранж #метафорическоепослание #распаковкасексуальности

Мои 47. Никогда не подводила итоги, но за этот год произошло столько всего, что важно внутренне и внешне это утвердить.

Год пролетел незаметно, и каждый раз с возрастом мне кажется, ну куда еще лучше. Тем не менее, это «лучше» происходит.

Прорастает и раскрывается личное, о чем не скажу, чтобы не расплескать. Это личное невероятно нежное, теплое и очень устойчивое при любых штормах. В этом моя Сила и Вера (секрет успеха, если хотите).

Это и мой драгоценный супруг, и старшая дочь Камилла, которая неожиданно решила стать «как мать» и обучаться на клинического психолога.

Я какое-то время сопротивлялась, но она меня убедила. Это неожиданно и приятно, вызывает много волнительных переживаний.

Расширение связей как личных, так и профессиональных привело меня в Этический Комитет Национальной Ассоциации EMDR, чем безмерно горжусь.

Проекты Института EMDR вышли на подобающий уровень, к которому я как руководитель стремилась. Мы соответствуем золотому стандарту групповых протоколов.

Стоит отметить мою аккредитацию на практика EMDR Europe как признание высоких профессиональных заслуг, и совсем скоро обучение на супервизора.

И это всё я, тот человек, который никогда не интересовался карьерным ростом и предпочитал бегать фрилансером на вольных хлебах, ха-ха.

Благодарю моего мужа за поддержку, сотрудничество, надёжное плечо и то, как красиво мы развиваем семейный бизнес.

Меня часто спрашивают, как я все успеваю и выдерживаю такую высокую нагрузку. Если честно, то выдерживает в первую очередь Он меня. А потом я выдерживаю все остальное. Иначе бы мы не продержались столько лет жить на два города.

А в целом продолжается задача не охуевать весь следующий год, ведь планы в твердом уже намечены, прописаны и будут реализованы.

Это моя ежедневная аффирмация. Чувствую, мои Ангелы снова приготовили что-то интересное. Погнали! 😎