В природе всё устроено по циклам.
4 сезона, 4 времени года. Один цикл сменяется другим, создавая непрерывный баланс и равновесие.
В этом есть гармония и красота.
Всему что есть вокруг нужно время для роста, активности, а ещё для отдыха и покоя.
Осень — это время, когда нужно замедлиться, потому как организму требуется перезагрузка. И происходит это не только на внешнем, но и на внутреннем физиологическом уровне, гормональная система осенью работает иначе, циркадные ритмы перестраиваются.
И природа нам в этом активно помогает, создавая все условия для рефлексии и погружения в себя.
Лето – время активности, бодрствования, постоянного движения из-за длинного светового дня, а осень время обработки, анализа и усвоения полученного опыта, время благодарности и осознания всего произошедшего.
От того, насколько мы синхронизированы с природными циклами, насколько мы способны чувствовать то, что сейчас актуально, зависит, как наша психика проживёт этот период внутренней тишины и замедления.
Конечно, можно бороться с естественным ходом вещей и требовать от себя такой же активности, как летом. Но это будет против природы и против нас самих.
23 сентября 2026 года в 03:05 по московскому времени наступит день осеннего равноденствие.
Солнце войдёт в знак Весы, и в Северном полушарии начнётся астрономическая осень.
И в этом году равновесие будет с привкусом недосказанности, местами откровенной лжи, двусмысленности и принуждения.
Осеннее равноденствие 2026 года покажет, сколько света и сколько тьмы находится внутри каждого человека.
И главная задача этого дня состоит не в том, чтобы скрыть свою тьму, а в том, чтобы осознать её и не позволить этой тёмной части управлять вашей жизнью.
Это задача глубокой внутренней психологической работы.
Тех, кто хочет прожить эту осень в спокойном, умиротворённом состоянии, ощущать безопасность внутри себя, быть устойчивыми без принуждения, в своём естественном состоянии приглашаю на проект «Трансформация. Правила новой жизни».
Программа посвящена глубокой внутренней работе со своими страхами, контролем, ответственностью за себя и за других, собственного принятия и выбора других. Разберём сложные вопросы смерти, разочарования, темы прошлого и будущего и много всего другого.
Программа очень насыщенная, проходить будет в самое напряжённые дни осени с 1 октября по 15 ноября.
Материалы (аудио подкасты) и упражнения будут выходить 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам. В конце программы будет прямой эфир с ответами на ваши вопросы.
Я буду давать техники и практики, которые позволят вам существенно снизить тревожность, настроиться на более спокойный и устойчивый ритм жизни.
Нам всем нужны силы и энергия для нашего настоящего и будущего. Вот именно об этом я и буду рассказывать.
Как отпустить страх и тревогу, научиться жить без гнёта неопределённости, уметь принимать обстоятельства жизни без саморазрушения и многому другому вы научитесь на этой программе.
Первая практика на завтрашний день осеннего равноденствия уже выложена в качестве бонуса.
Стоимость участия 3900 вопросы писать сюда, за реквизитами обращаться в личку https://t.me/irina_penkovska.
Количество мест ограничено, и большинство из них уже занято, совсем скоро мы начинаем.
Жду всех, кто хочет жить без страданий и мучений, в гармонии с собой и миром.
Вы не раз ещё скажите себе спасибо за этот выбор, присоединяйтесь🍂🍂🍂.
4 сезона, 4 времени года. Один цикл сменяется другим, создавая непрерывный баланс и равновесие.
В этом есть гармония и красота.
Всему что есть вокруг нужно время для роста, активности, а ещё для отдыха и покоя.
Осень — это время, когда нужно замедлиться, потому как организму требуется перезагрузка. И происходит это не только на внешнем, но и на внутреннем физиологическом уровне, гормональная система осенью работает иначе, циркадные ритмы перестраиваются.
И природа нам в этом активно помогает, создавая все условия для рефлексии и погружения в себя.
Лето – время активности, бодрствования, постоянного движения из-за длинного светового дня, а осень время обработки, анализа и усвоения полученного опыта, время благодарности и осознания всего произошедшего.
От того, насколько мы синхронизированы с природными циклами, насколько мы способны чувствовать то, что сейчас актуально, зависит, как наша психика проживёт этот период внутренней тишины и замедления.
Конечно, можно бороться с естественным ходом вещей и требовать от себя такой же активности, как летом. Но это будет против природы и против нас самих.
23 сентября 2026 года в 03:05 по московскому времени наступит день осеннего равноденствие.
Солнце войдёт в знак Весы, и в Северном полушарии начнётся астрономическая осень.
День и ночь сравняются по продолжительности, напоминая нам о равновесии света и тьмы, после чего тёмная часть суток будет становиться всё больше и больше, погружая нас всех в самое сложный период года.
И в этом году равновесие будет с привкусом недосказанности, местами откровенной лжи, двусмысленности и принуждения.
Осеннее равноденствие 2026 года покажет, сколько света и сколько тьмы находится внутри каждого человека.
И главная задача этого дня состоит не в том, чтобы скрыть свою тьму, а в том, чтобы осознать её и не позволить этой тёмной части управлять вашей жизнью.
Это задача глубокой внутренней психологической работы.
Тех, кто хочет прожить эту осень в спокойном, умиротворённом состоянии, ощущать безопасность внутри себя, быть устойчивыми без принуждения, в своём естественном состоянии приглашаю на проект «Трансформация. Правила новой жизни».
Программа посвящена глубокой внутренней работе со своими страхами, контролем, ответственностью за себя и за других, собственного принятия и выбора других. Разберём сложные вопросы смерти, разочарования, темы прошлого и будущего и много всего другого.
Программа очень насыщенная, проходить будет в самое напряжённые дни осени с 1 октября по 15 ноября.
Материалы (аудио подкасты) и упражнения будут выходить 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам. В конце программы будет прямой эфир с ответами на ваши вопросы.
Я буду давать техники и практики, которые позволят вам существенно снизить тревожность, настроиться на более спокойный и устойчивый ритм жизни.
Нам всем нужны силы и энергия для нашего настоящего и будущего. Вот именно об этом я и буду рассказывать.
Как отпустить страх и тревогу, научиться жить без гнёта неопределённости, уметь принимать обстоятельства жизни без саморазрушения и многому другому вы научитесь на этой программе.
Первая практика на завтрашний день осеннего равноденствия уже выложена в качестве бонуса.
Стоимость участия 3900 вопросы писать сюда, за реквизитами обращаться в личку https://t.me/irina_penkovska.
Количество мест ограничено, и большинство из них уже занято, совсем скоро мы начинаем.
Жду всех, кто хочет жить без страданий и мучений, в гармонии с собой и миром.
Вы не раз ещё скажите себе спасибо за этот выбор, присоединяйтесь🍂🍂🍂.