когда мы накручиваем себя и погружаем в тревогу,
то в этот момент наше тело начинает паниковать тоже,

каждая клеточка чувствует стресс, некоторые из них погибают, потом мы видим эффект от стресса на своём внешнем виде, но это только фасад, внутри могут быть серьезное дефициты, которые возникают потому, что
мы выбираем так мыслить.

наше тело каждую секунду старается для нас, в нём буквально вся наша жизнь на земле, через него мы видим, чувствуем, проживаем, радуемся, ощущаем,
оно даёт нам уникальную возможность - быть здесь, быть самими собой

наш организм устроен гораздо более сложно, чем принято в классической медицине,
всё взаимосвязано, тело реагирует, на мысли, эмоции, энергию, установки

нам постоянно диктуют стандарты красоты, что есть, как ухаживать, что естественные процессы женщин это просто цикл и в этом нет ничего особенного, что вы должны жить по общим правилам и режиму

но я считаю иначе

каждая из нас должна сама выбирать по каком режиму ей жить, опираясь на самочувствие и состояние, никто не смеет говорить, что твоей цикл это "ниче такого, это не болезнь, все делают и ты делай"

мы должны с уважением и любовью относиться к своему телу, заботиться, защищать, ценить, не стыдить и не обижать, быть в контакте, прислушиваться к потребностям

системе выгодно разрушать людей изнутри, как физически, так и ментально,
но вы должны быть мудрее, выбирая для себя лучшее из возможного, не верить на слово, а проверять


дарите себе больше умиротворения, оберегайте своё физическое и ментальное здоровье и состояние