🔥 🔝 ТОП-7 универсальных советов для игроков любого уровня от CEO ITC Cash Team Алексея Malabar:
1️⃣Селект! Как бы вы хорошо ни играли, без любителя за столом будете кормить только покеррум. Позиция за столом и лузрейт любителя решают. Играйте оптимальное количество столов для вас, без геройства
2️⃣Рекомендованное время сессии 1-2 часа (редко 2-3ч), не больше. Дальше теряется концентрация, и вы уже не отыгрываете споты на 100%, начинаются ошибки, падает ввсф, одна крупная ошибка может вам стоить тысячи сыгранных раздач
3️⃣ Перерыв между сессиями 30-60 минут, без ПК, желательно выйти прогуляться, сделать зарядку, полежать в тишине, без телефона или ТВ
4️⃣Правильно питаться (клетчатка, белок и т.д.), кофе, сладкое – мимо
5️⃣ Никакого алкоголя или других историй за 1-2 дня до катки. Если вы вчера пили пиво, а сегодня катаете – в лучшем случаем играете на 25-50% от своих возможностей. Думая при этом, что у вас не складывается, или плохо сдают. Но по факту ваш мозг и тело просто не в форме, они заняты выводом токсинов из организма
6️⃣Спорт решает, дает энергию вашему организму, стабилизирует эмоциональное состояние. Не ленитесь – зарядка, скакалка, растяжка, гантели.
Это все можно делать, не выходя из дома. В идеале добавлять прогулки, велосипед или другие виды спорта
7️⃣Обязательно нужны выходные. Например, 3-4 дня катки, 1 полноценный выходной без ПК
Ставь 🔥, если выполняешь хотя бы какие-то из этих советов 😎
✍️ Попасть в команду ITC Cash Team ✅
1️⃣Селект! Как бы вы хорошо ни играли, без любителя за столом будете кормить только покеррум. Позиция за столом и лузрейт любителя решают. Играйте оптимальное количество столов для вас, без геройства
2️⃣Рекомендованное время сессии 1-2 часа (редко 2-3ч), не больше. Дальше теряется концентрация, и вы уже не отыгрываете споты на 100%, начинаются ошибки, падает ввсф, одна крупная ошибка может вам стоить тысячи сыгранных раздач
3️⃣ Перерыв между сессиями 30-60 минут, без ПК, желательно выйти прогуляться, сделать зарядку, полежать в тишине, без телефона или ТВ
4️⃣Правильно питаться (клетчатка, белок и т.д.), кофе, сладкое – мимо
5️⃣ Никакого алкоголя или других историй за 1-2 дня до катки. Если вы вчера пили пиво, а сегодня катаете – в лучшем случаем играете на 25-50% от своих возможностей. Думая при этом, что у вас не складывается, или плохо сдают. Но по факту ваш мозг и тело просто не в форме, они заняты выводом токсинов из организма
6️⃣Спорт решает, дает энергию вашему организму, стабилизирует эмоциональное состояние. Не ленитесь – зарядка, скакалка, растяжка, гантели.
Это все можно делать, не выходя из дома. В идеале добавлять прогулки, велосипед или другие виды спорта
7️⃣Обязательно нужны выходные. Например, 3-4 дня катки, 1 полноценный выходной без ПК
Ставь 🔥, если выполняешь хотя бы какие-то из этих советов 😎
✍️ Попасть в команду ITC Cash Team ✅