Иван Алименко

Образ тела при лечении ожирения и коррекции пищевых расстройств- важнейшая задача в терапии.

Безусловно, очень трудно полюбить свое толстое тело... но хотя бы принимать его нужно научиться!

Образ тела напрямую связан с самооценкой. 

Когда мы считаем себя некрасивыми,  мы зачастую,  начинаем бессознательно усиливать другие качества:
- зато я добрый и терпеливый
- зато я безотказный и щедрый...

И, таким образом,  загоняем себя в еще большее напряжение: из-за того, что я для всех хороший и всех спасаю,  я еще больше заедаю и еще больше не люблю свое тело!

Давайте вместе подумаем, как выйти из этого замкнутого круга?

Иван Алименко,  клинический психолог, 
Анна Чайкина,  врач-психотерапевт 
Приглашаем всех желающих в понедельник 12 октября в 19.00 мск на онлайн-лекцию в конференции Zoom

ОБРАЗ ТЕЛА И САМООЦЕНКА.

Чтобы принять участие в онлайн-лекции (будет доступна запись),
Пройдите по ссылке ниже и оставьте заявку на бесплатную консультацию.  Куратор свяжется и поможет. 

Также вы можете записаться на
- новую программу снижения веса БЫСТРЫЙ СТАРТ ( 10.10, 16.00 мск Zoom, - 8 кг / мес)
- новый гипнокурс РАВНОВЕСИЕ ( старт 12.10, 14 дней)

А еще пройти онлайн-марафон ВКУСНО И ПРОСТО ( старт 12.10,- 4 кг / 7 дней)

И подписаться на наш ютуб канал. 

Ссылка на бесплатную консультацию 
https://edaives.online/vip_14
 
Сообщество Еда и Вес.

#образтела #самооценка #психология #терапия #похудение

Онлайн - марафон Вкусно и просто  (аскезный стиль питания)  - это не просто сбросить до 4 кг за 7 дней, но и справиться с компульсивным перееданием (подтаскиваниями)!

Старт 12 октября (понедельник)

Как быстро войти в режим после переедания?
Как остановить пищевые компульсии (подтаскивания)?
Как настроиться на четкое соблюдение рациона?
Как сдвинуться с мертвой точки, когда вес стоит долго?
Как перестать торговаться и начать худеть?
Как успокоить нервную систему и взять питание под контроль?

На эти и многие другие вопросы вы ответите на инновационной программе похудения 
Вкусно и Просто!

За 7 дней марафона вас ждут
- планы питания на неделю
 
Каждый день - новая пищевая аскеза - монопитание, которая помогает справиться с компульсиями!

- уроки по похудению
- уроки по психологии 
- медитация 
- мотивация 
- команда психотерапевтов 
- чат с кураторами и специалистами 

- до - 4 кг за неделю!

Стоимость участия  - 1499 ₽.
Или 857 ₽ - в программе 6 Недель (7 разных марафонов с разными стилями питания (5999 ₽ за программу)

Чтобы записаться на онлайн-марафон Вкусно и просто,
Пройдите по ссылке ниже,  внимательно заполните форму,  внесите оплату и ждите.  Доступы к чатам и урокам придут на почту перед началом марафона (12.10)

Также вы можете записаться на онлайн-лекцию Образ тела и самооценка ( 12.10  в 19.00 мск Zoom)

А еще пройти новую программу снижения веса БЫСТРЫЙ СТАРТ ( 10.10, - 8 кг / 7 дней)

И Новый Гипнокурс РАВНОВЕСИЕ
( Зарядись бодростью и энергией в осенний период за 2 недели практик и медитаций, старт 12.10) 

Ссылка на марафон ВКУСНО И ПРОСТО
https://edaives.online/vip_14
 
Иван Алименко, клинический психолог, 
Анна Чайкина, врач-психотерапевт, 
Сообщество Еда и Вес

#похудение #марафон #психология #мотивация #поддержка

Спросите себя: как давно вы чувствовали в душе гармонию и умиротворение?
А вы еще помните чувство беззаботности?
А вы вообще умеете расслабляться и замедляться?

Мы живём в очень сложное время. Чувство тревоги и страх перед будущим истощают нашу нервную систему. 

Как следствие,  может нарушиться сон, может упасть мотивация,  могут обостриться конфликты , депрессия и усилиться аппетит!

И это естественно.  Наша нервная система не железная и не стоит проверять ее на прочность, иначе можно загреметь в психиатрическую больницу!

Я, Иван Алименко, клинический психолог, 
Сертифицированный гипнотерапевт, 
Приглашаю всех желающих заняться профилактикой  депрессий и выгорания - 

Пройти новый авторский гипнокурс 

РАВНОВЕСИЕ ( старт 12.10, длительность  - 14 дней),

Где я собрал лучшие авторские медитации и гипнотехники,  которые помогут вам
- снизить давление и улучшить сон
- вернуть чувство гармонии и удовольствия 
- расслабиться и успокоиться 
- снять тревогу и повысить настроение 
- уменьшить аппетит и усилить мотивацию!

Для эффективного прохождения гипнокурса вам понадобится 15-25 мин в день и возможность уединиться ( даже в машине)

Чтобы записаться на новый гипнокурс РАВНОВЕСИЕ,  пройдите по ссылке ниже и оставьте заявку на бесплатную консультацию. Куратор свяжется и поможет. 

Также вы можете записаться на
- новую программу снижения веса БЫСТРЫЙ СТАРТ ( 10.10, сб, 16.00 мск Zoom, - 8 кг / мес)
- Онлайн-лекцию ОБРАЗ ТЕЛА И САМООЦЕНКА ( 12.10, 19.00 мск Zoom)

А еще пройти онлайн-марафон ВКУСНО И ПРОСТО ( старт 12.10, - 4 кг / 7 дней, аскезный стиль питания)

И подписаться на наш ютуб канал. 

Ссылка на бесплатную консультацию 
https://edaives.online/vip_14

До встречи на гипнокурсе!

#психология #гипноз #медитация #нлп #расслабление

ЕСЛИ ТЫ НЕ ПОХУДЕЕШЬ, ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ ПОЛНОЦЕННО ЖИТЬ!

Надо снова пробовать, даже если раньше не получалось!
Потому что лишний вес- это, в первую очередь, угроза твоему здоровью!

Группа БЫСТРЫЙ СТАРТ ждет тебя в эту субботу в 16.00 мск Zoom!

Для кого разработан Быстрый старт?

Для тех,  кто хочет справиться с разочарованием в себе и похудеть!

Для тех, кто хочет начать путь к стройности с  чистого листа!

Для тех,  кому важно безопасное и обоснованное наукой снижение веса!

Для тех,  кто понимает влияние психологии на пищевое поведение!

Для тех, кто хочет вернуть мотивацию и узнать что-то новое!

Быстрый старт - это шанс не только вернуться в режим питания, но и сбросить до 8 кг за месяц!

Быстрый старт  - это программа,  которая поможет тем , кто решился на уколы  или операции для снижения веса, и желает не потерять мышцы и сохранить результат!

Быстрый старт  - это возможность выбраться из изоляции в похудении и сбросить вес в компании единомышленников, кураторов и психологов!

Быстрый старт  - это доступная по деньгам и  легкая программа снижения веса!

Старт программы - 10 октября,  в субботу,  в 16.00 мск в конференции Zoom (будет доступна запись)
- 4 онлайн-встречи
- работа в чате
- 10 уроков по питанию,  психологии,  похудению и мотивации!

Чтобы узнать условия участия и записаться на программу Быстрый старт,  пройдите по ссылке ниже и оставьте заявку на бесплатную консультацию. Куратор свяжется и поможет.

Также вы можете записаться на онлайн-лекцию Образ тела и самооценка ( 12.10  в 19.00 мск Zoom)

А еще пройти онлайн-марафон Вкусно и Просто! ( старт 12.10, - 4 кг / 7 дн)

И Новый Гипнокурс РАВНОВЕСИЕ
Старт 12.10.
( Зарядись бодростью и энергией в осенний период за 2 недели практик и медитаций) 

Ссылка на бесплатную консультацию
https://edaives.online/vip_14
 
Иван Алименко, клинический психолог, 
Анна Чайкина, врач-психотерапевт, 
Сообщество Еда и Вес

#похудение #рпп #психология #мотивация #терапия

Лишний вес не только забирает 10-15 лет твоей жизни, он еще и делает эту жизнь ограниченной, трудной, с болью...

С болью в коленях...
С болью в спине...

С болью смотреть на себя в зеркало...
С болью откладывать вещи, в которые не влезаешь...
С болью раздеваться на пляже или в бассейне...
С болью ходить в магазины одежды

С болью пытаться сесть в кресло в самолёте...
С болью натираются бедра..
С болью, с болью, с болью...

Это не жить, а выживание...доживание...

Значит надо худеть!
Значит, надо дойти до желаемоего веса!
Значит, надо научиться сохранять результат!

Как?

В сообществе ЕДА И ВЕС!

Когда?

В четверг, 8 октября в 19.00 мск мы ждём тебя на терапевтическом эфире в конференции Zoom!

Чтобы принять участие в эфире ( будет доступна запись),
Пройдите по ссылке ниже и оставьте заявку на бесплатную консультацию. Куратор свяжется и поможет.

Также вы можете записаться на
- новую программу снижения веса БЫСТРЫЙ СТАРТ ( 10.10, - 8 кг / мес)
- новый Гипнокурс РАВНОВЕСИЕ ( старт 12.10, 14 медитаций)
- Онлайн-лекцию ОБРАЗ ТЕЛА И САМООЦЕНКА ( 12.10, 19.00 мск Zoom)

А еще пройти онлайн-марафон ВКУСНО И ПРОСТО ( старт 12.10, - 4 кг / 7 дней, аскезный стиль питания)

Ссылка на бесплатную консультацию
https://edaives.online/vip_14

Иван Алименко, клинический психолог,
Анна Чайкина, врач-психотерапевт.

#похудение #психология #рпп #мотивация #терапия