Развязка истории с моими застарелыми травмами. Я не исключила нагрузку (да, и это было моим решением 😁), проколола обезбол и продолжила.
Ну а сегодня я была на приёме у остеопата и теперь меня ничего не беспокоит. Вообще.
Это, на самом деле, такое удивительное чувство эйфории, когда находишь специалиста, который не говорит тебе, что нужно исключить нагрузку. Не говорит про необходимость МРТ и не прописывает антидепрессанты от онемения бедра (да, у меня полтора года не было чувствительности в правом бедре и врач предложил это поправить антидепрессантами).
У человека, к которому я ходила сегодня, была только кушетка и его руки.
И я буквально услышала характерный звук, когда мой состав встал на место. Вообще всё, что беспокоило пару лет, исчезло за час.
А, ну и основная рекомендация — добавить ещё 2 полноценные растяжки в неделю. Не убрать, а добавить.
Такие дела.
Ну а сегодня я была на приёме у остеопата и теперь меня ничего не беспокоит. Вообще.
Это, на самом деле, такое удивительное чувство эйфории, когда находишь специалиста, который не говорит тебе, что нужно исключить нагрузку. Не говорит про необходимость МРТ и не прописывает антидепрессанты от онемения бедра (да, у меня полтора года не было чувствительности в правом бедре и врач предложил это поправить антидепрессантами).
У человека, к которому я ходила сегодня, была только кушетка и его руки.
И я буквально услышала характерный звук, когда мой состав встал на место. Вообще всё, что беспокоило пару лет, исчезло за час.
А, ну и основная рекомендация — добавить ещё 2 полноценные растяжки в неделю. Не убрать, а добавить.
Такие дела.