Травматолог сегодня:

Вам нужно исключить силовые нагрузки на 4 недели.

Я: ЧЕТЫРЕ???

Не решила до конца что делать с этой информацией, но готова снизить интенсивность или частоту. Готова пройти лечение и ходить на физио. Готова вернуть пилатес ежедневно, он обычно творит чудеса с моим телом. Исключить не готова.

К тому же, болит уже меньше ахаха