Сила воли плюс характер.
Бывают дни, когда ты в тонусе – а когда совершенно нет. И веса не сдаются и даже просто нет желания тренироваться. От чего это происходит? Самое главное понять – что такой упадок сил происходит периодический у всех без исключения. Постоянные тренировки, смена сезонов, психолог...
