🔥Привычка важнее результата!
🔸Это может показаться странным, но результат – не конечный показатель успеха. Есть нечто более важное и влиятельное – это привычка.
🔸Результат с первой, второй, иногда и 10 попытки – не соответствует ожиданиям, что приводит к разочарованию, потере мотивации и забрасывании своего дела. Привычка не привязана эмоционально, или как-то еще к отдаче от действия – это лишь действие, которое ты выполняешь, и рано или поздно оно приносит свои плоды.
🔸Результат иногда возможно достичь рывком – сверх усилием, однако, зачастую на этом в последствии вы ставите точку, не желая больше так напрягаться. Привычка требует каждодневного небольшого труда над собой, который изо дня в день становится все менее обременительным.
👉Внедрять в свою жизнь привычки можно и нужно, однако делать это следует осознанно.
👇Предлагаем следующий алгоритм внедрения привычек в свою жизнь:
▪️Подготовьте список желаемых привычек, которые вы бы хотели (исходя из ваших целей);
▪️Сформулируйте эти привычки правильно - что конкретно, в каком количестве и как часто вы будете делать;
▪️Возьмите 3 приоритетные привычки (больше будет перегруз)на 30 дней;
▪️В течении этого срока беспрекословно выполняйте те действия, которые вы прописали в свои привычки;
▪️По истечению 30 дней – решайте нужны ли вам эти привычки (если нет – убираете, если да, то в течении еще 30 дней – закрепляете).
☝️По такой схеме можно вырабатывать в месяц по 3 привычки, которые могут сказываться на вашем результате очень положительно и привести к успеху в соответствующей сфере!
❗️И помните, что наш характер – это совокупность наших привычек (повседневные реакции тоже своеобразные привычки), хотите усилить характер – добавляйте себе сильную привычку (каждый день тренироваться в течении часа, или читать 3 раза в неделю по 100 страниц и т.д.)
🔸Это может показаться странным, но результат – не конечный показатель успеха. Есть нечто более важное и влиятельное – это привычка.
🔸Результат с первой, второй, иногда и 10 попытки – не соответствует ожиданиям, что приводит к разочарованию, потере мотивации и забрасывании своего дела. Привычка не привязана эмоционально, или как-то еще к отдаче от действия – это лишь действие, которое ты выполняешь, и рано или поздно оно приносит свои плоды.
🔸Результат иногда возможно достичь рывком – сверх усилием, однако, зачастую на этом в последствии вы ставите точку, не желая больше так напрягаться. Привычка требует каждодневного небольшого труда над собой, который изо дня в день становится все менее обременительным.
👉Внедрять в свою жизнь привычки можно и нужно, однако делать это следует осознанно.
👇Предлагаем следующий алгоритм внедрения привычек в свою жизнь:
▪️Подготовьте список желаемых привычек, которые вы бы хотели (исходя из ваших целей);
▪️Сформулируйте эти привычки правильно - что конкретно, в каком количестве и как часто вы будете делать;
▪️Возьмите 3 приоритетные привычки (больше будет перегруз)на 30 дней;
▪️В течении этого срока беспрекословно выполняйте те действия, которые вы прописали в свои привычки;
▪️По истечению 30 дней – решайте нужны ли вам эти привычки (если нет – убираете, если да, то в течении еще 30 дней – закрепляете).
☝️По такой схеме можно вырабатывать в месяц по 3 привычки, которые могут сказываться на вашем результате очень положительно и привести к успеху в соответствующей сфере!
❗️И помните, что наш характер – это совокупность наших привычек (повседневные реакции тоже своеобразные привычки), хотите усилить характер – добавляйте себе сильную привычку (каждый день тренироваться в течении часа, или читать 3 раза в неделю по 100 страниц и т.д.)