Мы живем в быстроменяющемся и достаточно тревожном мире. Вокруг куча информации, не всегда хорошей и иногда справится со своими эмоциями и переживаниями достаточно сложно. А особенно детям и подросткам.
И, если малышам для спокойствия достаточно мамы рядом, то для подростков справиться с тревогой и эмоциями сложнее.
Я много от кого слышала о книгах Ирины Чесновой.
Она практикующий известный семейный психолог и автор замечательных книг.
В издательстве « Малыш»редакция «Аванта» как раз вышла серия этих книг.
У меня вот такие:
❤️ «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду»
❤️ «Как найти друзей»
❤️ «Как стать увереннее в себе»
❤️ «Психологический дневничок для школьников»
Книги Ирины Чесновой помогут ребенку лучше распознавать свои чувства и эмоции, оценивать их, выстраивать личные границы, а родителям помогут лучше понять своих детей и правильно вести диалоги с ними.
Книги подойдут детям младшего и среднего школьного возраста , подросткам и их родителям.
Написаны они максимально понятным и доступным языком, а также содержат небольшие упражнения, направленные на развитие психологической осознанности.
Мне особенно понравилась «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» здесь доступно рассказывается о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями , когда они переполняют и разрешать конфликты, не давая себя в обиду.
Более подробная информация о книгах по ссылке
И, если малышам для спокойствия достаточно мамы рядом, то для подростков справиться с тревогой и эмоциями сложнее.
Я много от кого слышала о книгах Ирины Чесновой.
Она практикующий известный семейный психолог и автор замечательных книг.
В издательстве « Малыш»редакция «Аванта» как раз вышла серия этих книг.
У меня вот такие:
❤️ «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду»
❤️ «Как найти друзей»
❤️ «Как стать увереннее в себе»
❤️ «Психологический дневничок для школьников»
Книги Ирины Чесновой помогут ребенку лучше распознавать свои чувства и эмоции, оценивать их, выстраивать личные границы, а родителям помогут лучше понять своих детей и правильно вести диалоги с ними.
Книги подойдут детям младшего и среднего школьного возраста , подросткам и их родителям.
Написаны они максимально понятным и доступным языком, а также содержат небольшие упражнения, направленные на развитие психологической осознанности.
Мне особенно понравилась «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» здесь доступно рассказывается о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями , когда они переполняют и разрешать конфликты, не давая себя в обиду.
Более подробная информация о книгах по ссылке