К слову говоря, что вообще происходит тут в последних кружках этого канала?
Для многих, с кем я общаюсь, далеко не секрет, что я очень самокритичный человек, очень требовательный к себе и всегда мечтал иметь тело, на которое будешь смотреть и думать: «Вау, ну что за красавчик!»
Но всегда были преграды: лень, страх начать, стеснение на фоне более спортивных ребят, которые ходят в зал
«Занимайся дома», говорили мне.
«Занимайся на работе», говорили мне
Я начинал и бросал, потому что не мог найти в себе тот самый стимул, который подтолкнул бы меня к реализации задуманного
Волею-неволею с февраля я ушёл в терапию с психологом. Снимаю свои зажимы, которые копились не один год, учусь быть собой. Простым, умным и устремлённым
Начал заниматься спортом на работе, купил домой себе спортуголок, но до зала так и не дошёл
И вот одним прекрасным днём я понял, чего хочу
Хочу доказать себе, что смогу!
Купил абонемент
Связался с тренером для онлайн-ведения
Начал считать калораж
Отказался от всего запретного
От газировок и соков, начал пить воду
И ходить в зал.ю
Раз в неделю
Потом два раза в неделю
Теперь четыре-пять раз в неделю
В Москве, в Питере….
И какой же это кайф!!!
Выходить из зала с мыслью, что ты пусть и очень маленькими шагами, но меняешься. И если не сдашься, это станет крупнейшей победой после закрытия долгов на два миллиона
Мораль басни простая: если страшно, просто начни. И если это твоё, тебя затянет
