Катя Никушенкова 🏒📺💄


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Спорт


Спортивные медиа • хоккей • lifestyle
Основатель сообщества женщин, формирующих спорт
Журналист • телеведущая
Академия «Матч ТВ»
Связь со мной: @nikushkatya

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Спорт
Статистика
Фильтр публикаций


Изначально это должен был быть обычный поход в баню с целью выжечь из себя вирус. В итоге вместе с ним наружу полезли ещё и мысли о людях, отношениях и нынешнем периоде жизни. Я поделюсь, а вы, если захотите, прочитаете. Вдруг кому актуально.

У меня сейчас какой-то очень интересный этап, сопровождающийся очередной зачисткой окружения.

Но я уже давно гораздо спокойнее отношусь к тому, что люди уходят из моей жизни. Как говорит Ирина Хакамада: «Люди, как волны: одних прибивает, других уносит»))) И раньше я действительно могла держаться за отношения, что-то пытаться выяснить, понять, дать ещё шанс. Теперь всё проще.

Если человек поступает со мной так, как я не могу принять, он просто перестаёт быть частью моей жизни.

Не будет громких конфликтов и выяснений. Мне порой достаточно одного поступка, чтобы стало всё понятно гораздо быстрее, чем после множества разговоров.

Я всегда очень хорошо чувствовала людей, а с годами стала делать это ещё лучше. Не всегда могу объяснить словами, что именно меня настораживает, но ощущение, что что-то не так, никогда не возникает у меня на пустом месте. И я этому ощущению доверяю.

Ещё замечаю вот что. Люди очень хорошо умеют брать ресурсы других людей: время, внимание, связи, популярность, приглашения, знакомства. А вот с отдачей уже сложнее.

И я говорю не только про материальный обмен, ведь дружба не работает по принципу «я тебе билет, ты мне билет».

Я уверена, что зрелая дружба — это такие же отношения, как между мужчиной и женщиной, в которые тоже нужно вкладываться. Нельзя бесконечно получать тепло и поддержку, ничего не отдавая взамен, а потом удивляться, что однажды к тебе просто перестали тянуться.

Особенно ярко это ощущается в среде, где вокруг много публичности и амбиций. Там легко перепутать близость с удобством, дружбу с взаимной выгодой, интерес к тебе с интересом к тому, что через тебя можно получить.

Также я стала ещё более внимательно относиться к женским отношениям. Иногда между женщинами слишком много сравнения, конкуренции и зависти, хотя внешне всё может выглядеть очень красиво: дружба, поддержка, общие фотографии, тёплые слова.

Мне хочется, чтобы рядом с человеком не приходилось постоянно считывать подтекст. Чтобы можно было рассказать о своём успехе и не думать, как на это отреагируют. Чтобы чужие достижения тоже воспринимались спокойно, без желания сравнить их со своими.

И ещё мне важно, как человек ведёт себя тогда, когда у тебя самой что-то идёт не очень хорошо. Поддерживать, когда у другого всё прекрасно, довольно легко. А вот быть рядом в сложный период получается далеко не у всех.

У меня много внутреннего спокойствия по поводу так называемого одиночества. Мне хорошо одной. Я люблю людей, компании, новые знакомства, разговоры, поездки и совместную работу. Но мне не страшно остаться без конкретного человека рядом.

Поэтому я не хочу окружать себя большим количеством людей просто ради количества. Мне достаточно нескольких близких отношений, в которых есть уважение, взаимность и интерес друг к другу. Когда не приходится считать, кто кому сколько дал, кто первый написал и кто сколько раз помог.

Наверное, из этого и складывается моя нынешняя зачистка окружения. Некоторые люди постепенно исчезают из моей жизни. С кем-то я сама перестаю поддерживать общение, потому что больше не чувствую в этом желания. Какие-то отношения заканчиваются после одной ситуации, которая расставляет всё по местам.

Раньше я могла долго держаться за людей и пытаться сохранить отношения даже тогда, когда уже было понятно, что они закончились. Мне хотелось разобраться, поговорить, найти причину, дать ещё один шанс. Теперь я проще отношусь к таким вещам.

Если человек больше не близок мне по ценностям или его отношение ко мне стало неприемлемым, я просто принимаю это и двигаюсь дальше.

В моей жизни и без того много всего происходит. Приходят новые люди, появляются новые знакомства, проекты и возможности. И мне нравится, что рядом остаются те, с кем хорошо по-настоящему.

А за остальное я уже не держусь.

121 0 2 28 37

Алексей — просто чудо! Когда оказываемся вместе за бортиком на матчах ЦСКА, он так улыбается всегда мне тепло. Сердечко тает. Настоящий мужчина-обаяшка! ☺️☺️☺️


Репост из: ХК ЦСКА Москва
В преддверии Международного дня поддержки людей с детским церебральным параличом символическое вбрасывание перед стартом матча провел преданный болельщик нашего клуба Алексей Скородумов.


Тёма Галимов сегодня дебютирует на тренерском мостике в матче с ярославским «Локомотивом».

Краш однозначно!


С Днём учителя!

107 0 0 16 19

Негласные истины от Ирочки Шейк 💯😌🙏🏼


Ясненько. Понятненько.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
«Спартак», конечно, в меньшинстве явно лучше, чем в большинстве)))


Хахахах, а мои любимки знают, как поддержать и вылечить 😂
Какая правильная «реклама» мужа Оли!)))
Так что если не игрой, то шикарной комментаторской работой Паши Сучкова излечима буду!))) всем смотреть однозначно!


Есть и плюсы в таком домашнем режиме. Например, можно никуда не собираться, не торопиться, а спокойно смотреть хоккей, попивая бульон и морс)))

Только вот не знаю, принесёт ли приятные эмоции сегодняшний матч? Вы как думаете?))


Так, друзья, как бы я ни сопротивлялась и ни пыталась экстерном вылечиться, дурацкая вирусня меня одолела окончательно. Так что домашний режим снова на пару дней точно. Иногда организм решает «отдохнуть» таким способом, увы. Несмотря на весь прекрасный и крепкий иммунитет.

Всем здоровья, берегите себя!

P.S. Шутки про чуму не принимаются


Ах, как хочется вернуться, ах, как хочется ворваться… в Красноярск…

И не только туда.

Соцсети, как всегда, напоминают о приятном. Два года назад был мой первый выезд с хоккейной командой, с которой я тогда работала. «Юнисон», иф ю ноу, ю ноу.

Норильск, Красноярск, Барнаул.

Тёплые и добрейшие люди Норильска, оленина во всех возможных видах (даже мороженое и оленье сердце). Красноярск с его гастрономией, горами и горнолыжкой. Барнаул со своей аутентичностью.

Больше всего я помню не города, а то ощущение, когда работа стала частью большой жизни: самолёты, новые места, люди, с которыми ещё вчера ты был едва знаком, матчи, разговоры, постоянное движение и абсолютное понимание, что впереди ещё очень-очень много всего.

Тогда я ещё даже не представляла, сколько будет потом хоккея, команд, съёмок, интервью, дорог и людей, которые появятся в моей жизни благодаря этой профессии.

Но, оглядываясь назад, понимаю, что тот первый выезд стал ключевым моментом, когда открылась новая часть моей профессии и другая, очень важная часть часть меня.

Поэтому очень хочется туда вернуться.
Не только в Красноярск, в то состояние тоже.

И повторить всё это ещё много-много раз.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Сафонов, какой у тебя рост? 😅


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Знаете, когда мне говорят, что Нижний — столица закатов, я начинаю душнить. Несмотря на то, что НН — моя Родина))
Я просто понять не могу — а в каком месте Московские закаты уступают, а?)


Очень грустно об этом писать, но со «Спартаком» происходит ровно то, что я предполагала в начале сезона (а вы со мной не соглашались). С ЦСКА, кстати, происходит тоже то, что я предполагала.

«Спартак», кстати, вне зоны плей-офф сейчас. Что скажете?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Теперь ещё больше люблю Екатерину Андрееву!


⚡️Я — спикер 4-го потока Школы Спорт Медиа.

Тема — «Коммуникации в спорте: как находить нужных людей и выстраивать профессиональные связи».

Встречаемся 24 октября.

Буду говорить о том, с чем сама регулярно сталкиваюсь в деятельности: как выходить на людей, с которыми раньше не был знаком, как правильно обращаться к спортсменам, руководителям клубов и лиг, брендам и медиа, как начинать профессиональный разговор и что делать дальше, чтобы один контакт не остался просто контактом в телефоне.

Коммуникации и профессиональные связи — большая часть моей работы. Многие возможности начинаются с первого сообщения, знакомства после матча, разговора на мероприятии или рекомендации от общего знакомого. Дальше уже многое зависит от того, как человек формулирует свой запрос, представляет себя и выстраивает общение.

На выступлении разберём конкретные подходы и ситуации из практики. Хочется, чтобы после него у участников осталось понимание, кому писать, как писать и что делать после первого контакта.

Если вы работаете в спорте или только собираетесь в эту индустрию, думаю, тема будет полезна.

Со Школой Спорт Медиа у меня уже был очень приятный контакт: недавно вместе с командой была в музее «Спартака». Теперь встречаемся 24 октября уже в рамках 4-го потока.

Для тех, кто хочет присоединиться к 4-му потоку, у меня есть промокод NIKUSHKATYA — скидка 5 000 ₽ на любой тариф.

Вся информация доступна по ссылке.

147 0 2 10 15

Не в нашей с подругой драке, если что


Зашла разгрести почту, называется.

Удивительный мужской подход. Кто-то сразу догадывается, как меня найти в тг или других соцсетях. Кто-то цветы анонимно отправляет. А кто-то вот на почту пишет. Прикольно)))

Только с кем я там «пересекалась глазами» — я не знаю 🤣 я вообще людей иногда люблю разглядывать, но в тот вечер была явно чем-то другим занята. Например, спорила с подружкой о том, кто прав, а кто виноват в драке 😂😂😂

Показано 19 последних публикаций.