✅ Осторожно, жесткие кадры!
Мой рацион в последнее время; в термосе кофе с двойным эспрессо.
Пока все люди худеют к отпуску, я на 50% состою из жирного теста, и на оставшиеся 50% - из стресса.
В этом году я с отпуском не рассчитала, судя по сигналам организма, отдых требовался уже с начала сентября, но по инерции как-то двигалась еще целый месяц. Успела поболеть, слететь с режима тренировок, сбить в приниципе режим дня из-за учебы, сейчас даже почти не готовлю и не слежу за питанием, как видите.
ШТОШ.
Очень надеюсь на турецкий контент в ближайшем будущем 🇹🇷
Мой рацион в последнее время; в термосе кофе с двойным эспрессо.
Пока все люди худеют к отпуску, я на 50% состою из жирного теста, и на оставшиеся 50% - из стресса.
В этом году я с отпуском не рассчитала, судя по сигналам организма, отдых требовался уже с начала сентября, но по инерции как-то двигалась еще целый месяц. Успела поболеть, слететь с режима тренировок, сбить в приниципе режим дня из-за учебы, сейчас даже почти не готовлю и не слежу за питанием, как видите.
ШТОШ.
Очень надеюсь на турецкий контент в ближайшем будущем 🇹🇷