О ВАЖНОМ 2.0

Канал Яны Women’s Space - место, где будет уютно каждой.

Здесь ты сможешь найти:

💕распаковки косметики

💕тестирование бьюти-продуктов

💕находки товаров для дома

💕подборку луков с WB, а также

💕другие посты про жизнь и разговоры по душам 🤍

Присоединяйтесь по ссылке: https://t.me/yana_vyaz

🦋Дорогие, мы объявляем розыгрыш!

Вместе с девочками хотим порадовать одну из Вас и подарить
1️⃣🔠🔠🔠🔠рублей
Необходимо всего лишь выполнить 3 условия!

1. Подписаться на наши каналы:
konfetastolichnaya💋
Beauty_obsession💄
На страже красоты😍
nastya.care
О ВАЖНОМ 2.0
SOFIKSHEN здесь!

2. Проявлять искреннюю активность

3. Написать слово «Участвую» под этим постом на канале у Анастасии

Итоги конкурса уже 2 июля, желаем всем удачи 💐

ДОБРОЕ УТРО☀️

Факт обо мне : я не любила сырники до того момента, как заказала их в ВВ. И понеслось 🤭

Пару минут на разогретой сковородке под крышкой и готово.
Моя любовь - это с варенной сгущёнкой♥️

Сегодня в планах:

🔵изучить новые данные
по витамину D.

🔵написать пару медицинских постов( кстати, обычно сбор информации и создание одного поста на мед.тему занимает 2 дня) актив на них всегда минимальный , но я все равно хочу нести это в массы и просвещать всех😅

🔵сегодня впервые на моем канале будет опубликован розыгрыш с другими девочками.
Все честно и прозрачно, поэтому смело участвуйте✔️
п.с. победительница прошлого конкурса получила уже свой приз🙌🏻

Делитесь своим утром 👇🏻

ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС.

Пишу об этом с позиции врача.

⏺️Дефициты минералов - железа, марганца ,селена и цинка, кремния, витаминов - Д, Е, А, С, В, биотина, дефицит белка и жиров;
⏺️Стресс;
⏺️Интоксикация, тяжелые металлы- приводит к хроническому воспалению, которое повреждают волосяную луковицу;
⏺️Гормональный дисбаланс - повышение ДГТ, снижение прогестерона, гипотиреоз;
⏺️Инсулинорезистентность - влияет на образование ДГТ;
⏺️Хроническое воспаление - приводит к повреждению клеток волосистой части головы, нарушению кровоснабжения и нарушению роста волос.
⏺️Грибковое поражение волос - приводит к выпадению и нарушению роста волос.
⏺️Аутоиммунные заболевания - иммунная система поражает собственные клетки и ткани, в том числе волосяные фолликулы.
⏺️Прием лекарственных средств -(КОК, ретиноиды, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы) - нарушают фазы роста волоса, в результате чего волос выпадает раньше срока.

Без воздействия на причину выпадения, добиться результата нельзя.
Поэтому прежде, чем скупать дорогущие уходы для волос, пить модные «витамины» - начните подходить к здоровью комплексно.

♥️- если полезно.

Я знаю, что у многих при упоминании о бренде RHODE 💄 уже дергается глаз, но я должна тоже вставить свои три копейки😂

Сразу скажу, что я ничего не знаю о Хейли, кроме того, что она жена Бибера и всё) лишь знаю, что у нее очень мощный PR- отдел🗿

Так вот,ко мне приехал пептидный бальзам с арбузом, пахнет невероятно 🍉 а увлажняет 100%.
Нравится? Однозначно!

И тинт в оттенке raspberry jelly.
На свотчах он выглядел на много ярче , в жизни очень делекатный и нежный оттенок, очень комфортный на губах, удобный аппликатор, сам тинт не течет.

И что я заметила (я лично никогда ни у одного продукта ранее такого не видела) продукты rhode словно впечатываются в губы, совсем не съедаются, а вот реально держаться на губах все время, словно ты их только что нанес😳 для меня это шок-контент😅

Поэтому могу рекомендовать к покупке 💯
Но не за 5100₽, как я вижу у перекупов😵‍💫 а за 2700 у моего байера - Кристины.

Кстати, Шарлоту, Диор и Gisou из этого поста, Кристина тоже сможет достать♥️

Ну, девочки) какие у кого впечатления от RHODE?
Я еще хочу персиковые румяна, хотя все этот оттенок хейтят😅 но мне прям хочется 🍑

Сегодня будет очень личный пост) но мне хочется написать об этом)

Так сложилось, что в последние годы я не особо о чем-то мечтала. Все мечты как-то превращались в цели и быстро реализовывались.
И я получала то, что хотела, не успев прям помечтать, посмаковать. Возможно, кто-то скажет, что это круто! Да, так и есть! Но я так устроена, что мне очень важно мечтать и желать чего-то очень сильно💭

И вот) спустя лет 5-6 случилось волшебство 🪄 впервые за долгое время я действительно о чем-то стала мечтать по-настоящему💫

И это - браслет ван клиф с сердечком ♥️ вот я смотрю на него и понимаю - это для меня!
Какой он нежный, милый, утонченный.
Я так рада, что я не разучилась мечтать 😅
И так рада , что мне нравится такое милейшее украшение) я вот уже дней 5 залипаю на картинки с ним в пинтересте) и пишу об этом вам)

Давайте под этим постом поделимся своими мечтами 💫
Отбросив все финансовые моменты, напишите о своей мечте на данный момент🪄

п.с. Речь только про материальные аспекты. Мечты о здоровье, семье и так далее - это понятное дело, я именно о том, что можно купить за деньги.

Вспомнила , что забыла поделиться супер-крутым спреем SPF 50 для лица☀️
это просто вуаль, удобный формат, нет потом никакой липкости и белых следов.
Точно рекомендую к покупке ✔️

п.с. Часто вижу, как многие разбавляют SPF-крем своим обычным кремом, чтобы добавить увлажнения, но я хочу напомнить, что если Вы делаете 1:1, тогда степень защиты уменьшается в два раза.

Если Вам недостаточно увлажнения , то нанесите сначала свой привычный крем, а уже потом SPF 🧴

КНИГИ ДЛЯ МАМ 📖
Мой личный топ🔝

📌Помогите малышу заговорить.

Всем мамам, кто сомневается или чувствует проблемы в развитии речи - к прочтению обязательно!
Книга поможет в диагностике + там комплекс занятий.

📌Как воспитать в ребенке чувство ответственности.

Книга про границы.
10 важных признаков формирования здоровых границ у ребенка. Как не нарушать их и не давать нарушать другим.

📌Эмоциональный интеллект ребенка.

О пяти шагах эмоционального воспитания, которые помогут лучше понимать настроение ребенка и мотивы его поведения.

📌Это же ребенок.

Много полезных советов, без воды.

📌Мама на нуле.

Это уже классика.
Книга - исповедь мам.
Про выгорание, про боль.
Про разочарование, про сожаления. Актуально в первый год жизни ребёнка

📌Метаморфозы родительской любви.

Очень легкая, понятная, маленькая по объему, но огромная по содержанию.

Сегодня посмотрела фильм «Материнский инстинкт».

Ну что сказать , это 10/10.

Сюжет, актерская игра, концовка.
Всё на высоте, рекомендую к просмотру.

Советуйте еще хорошее кино 🎥

Любимчики для губ на лето☀️

⏺️1. масло от Диор 💄
Очень комфортное на губах, приятный аромат и хорошо увлажняет.
~4500₽

⏺️2.бальзам от Диор 💋
Моё открытие 💡очень мягкая текстура, питает губы, наношу на ночь и утром губы вау.
~4700₽

⏺️3.блеск от Шарлотты Тилбери.
Pillow Talk- это самый красивый оттенок, он подходит просто всем.
Выглядит на губах очень красиво.
~4200₽

⏺️4 и 5.
La Mer и Диор очень похожи, такой получается супер нежный оттенок, на лето самое то.
Но увлажняет лучше всё же La Mer.
~7000₽
~4500₽

⏺️6. масло для губ Gisou.
Масло для волос г💩, можно прочитать тут.
Но масло для губ - это любовь 🥰 как комфортно ощущается на губах, как питает. Обожаю.

п.с. Если Вам важна отдушка, то лучше купите из новой серии (арбуз или манго) у классического нет аромата.
~4000₽

⏺️7.масло-блеск Fenty Beauty.
Очень удобный аппликатор и совсем не липкий сам блеск ✨
~3500₽

Если у кого-то есть любимчики для губ, то делитесь♥️

СКРИНИНГ РАКА ШЕЙКИ МАТКИ.

Статистические данные Европейской Ассоциации рака шейки Матки (ЕССА) свидетельствуют:
при своевременном обнаружении рак шейки матки может быть излечен в 98% случаев.

Рак шейки матки никогда не развивается в неизмененном эпителии (слой клеток, выстилающий шейку матки).
Ему всегда предшествуют предопухолевые изменения эпителия, которые называются дисплазиями.

При отсутствии лечения дисплазия может прогрессировать от легкой формы (CIN I) до умеренной (CIN II) и тяжелой дисплазии (CIN III).

☑️Как работает скрининг?

🔺Цель – обнаружить аномальные цервикальные клетки на ранней стадии развития.

🔵После того, как Джорджем Папаниколау разработал в 1950 году скрининг-тест, основанный на взятии мазка с шейки матки (Пап-тест), количество смертных случаев от рака шейки матки снизилось в 10 раз!

🔵ВПЧ-тестирование рекомендовано ведущими медицинскими организациями, как метод скрининга совместно с цитологией, т.к. оно существенно повышает чувствительность исследования.
(в РФ ВПЧ-тестирование в приказы пока не входит).

Эффективно построенная скрининговая программа, может предотвратить 8 из 10 случаев рака шейки матки.

Вы, ваши сестры и мама делали скрининг в этом году?

Сегодня моему каналу ровно год.
За этот год был проделан большой путь, который привел меня именно в эту точку, где я сейчас📍

У меня тут много новеньких, поэтому пару фактов обо мне и моем комьюнити :

🔵Меня зовут Аня, мне 30 лет
и я-врач. Ни коуч, ни наставник наставников, ни психолог-расстановщик, а просто врач.

🔵на создание канала меня побудило рождение моей дочки, которой скоро будет 2 года.
Ее имя и фото в канале я намерено не показываю - мой выбор.

🔵это мой второй канал, поэтому собственно и название
«О ВАЖНОМ 2.0».
Первый канал с 4000 тысячами подписчиков взломали и рекламировали от моего имени крипту, создала этот и он получился масштабнее.

🔵мой аккаунт в запрещенной соц.сети заблокировали с 80к.

🔵тут я делюсь своим опытом, мыслями, взглядами.
Никому ничего не навязываю и не продаю.

🔵с апреля я активно начала заниматься развитием канала, закупать рекламу и масштабировать его.

🔵материнство, научпоп, бьюти, медицина - это всё я.

Спасибо, что читаете и отдельное спасибо за обратную связь!

Если какой-то из моих постов был Вам когда-то интересен или полезен , то буду рада сердечку и комментарию♥️

📌АКТУАЛЬНЫЕ ЛЕТНИЕ ПОСТЫ

Арбуз детям 🍉
Мази при укусах 🐝
Разбор состава детских SPF 🧴
Дезодорант без химии 🌿
Сок детям 🍊
Спрей от пятен.
Зачем SPF в самолете?✈️
Растительные репелленты 🦟
Клещи.
Взрослые SPF ☀️