В Соколиной Горе прошел открытый урок по самбо

Мероприятие приурочили к прошедшему Дню города Москвы, его участниками стали жители Восточного административного округа. Занятия провел инструктор Виталий Годовников. Тренировка была рассчитана на возрастную группу от 4 до 18 лет. 

На уроке дети познакомились с базовыми элементами самбо, отработали технику страховки и простейшие приёмы. Инструктор уделил внимание правилам безопасности и общей физической подготовке. После основной части занятия ребята смогли задать вопросы и попробовать выполнить упражнения под наблюдением тренера.

Владислав Третьяк отметил, что самбо является доступным и эффективным видом спорта для развития координации и силы у детей. Важно поддерживать работу тренеров и создавать условия для регулярных занятий в каждом районе.