Ключи Мастерства

Четыре психологические потребности. Кто должен их удовлетворять
Существуют четыре психологические потребности, закрытие которых в детстве очень важны.

В книге “Внутренний ребенок” Чарльз Уитфильд пишет, что даже в тех семьях, где существовали добрые, любящие отношения между детьми и родителями, всего лишь 5-20% имели удовлетворённые потребности.

Получается, как минимум 80% населения на всей Земле ходит с неудовлетворёнными психологическими потребностями.

Давайте разберемся, что это за потребности и какова проблематика их удовлетворения во взрослом возрасте.

✨Потребность в привязанности, принадлежности
Если у ребёнка это звучит как потребность в привязанности, то в более зрелом возрасте появляется термин такой, как потребность в принадлежности.

След тянется еще со времен родоплеменных, первобытно-общинных структур. Человек не мог выжить в одиночестве, если его изгоняли из племени.

Чувство принадлежности означает принадлежать определенной группе людей. И здесь мы заходим в тему эгрегоров, всевозможных школ, где диктуют определенные правила поведения, которым ты обязан соответствовать. Люди туда встраиваются ради удовлетворения этой потребности.

Возможно, вы с таким сталкивались, заходите в какую-нибудь группу людей и позже чувствуете, что реально нужно соответствовать, или сразу чувствуете чужеродное, что это не твое, либо тебя пытаются подстроить.

И если у вас есть созависимость, в вас незаметно встраивается это. Начинаешь думать одинаково, соглашаться, а на выходе всё это перетекает в “или ты с нами или ты против нас”.

Большинство взрослых людей пытаются эту потребность реализовать через отношения. Женщины к этому очень склонны, потому что чувствовать себя самодостаточной, находясь вне отношений, мало кто может.

Также есть иллюзия, если человек сидит на Ключах Мастерства и с кем-то переписывается, если с ним встретишься, это будет единомышленник душа в душу. Ничего подобного, потому что читать какие-то материалы, не означает быть таким же, как вы. Я это давно наблюдаю.

Продолжение https://kluchimasterstva.ru/chetyre-psihologicheskie-potrebnosti

Научились ли вы сами удовлетворять свои потребности? Какие из них были для вас самыми важными?

#статьи_КМ

Я сегодня в творческом процессе добралась до мантр и «откопала» на сайте свою любимую мантру… Весь день слушала.

Посмотрела видео и снова внутри крутится https://www.youtube.com/watch?v=kAK1dDqIMlM

Принцип поточности при воплощении идей
Бывают моменты, когда у вас появляется много идей, и я тогда рекомендую их записывать, чтобы потом реализовать.

А бывает, не просто идея пришла, а вместе с ней и энергия действия. И сразу есть результат, хотя, может быть, не до конца доведенный.

Я так в прошлом году все записывала, и мы только сейчас дошли до реализации. Нужно было время, чтобы обстоятельства сложились. Главное, что это было записано, потом инициировано, когда придет время.

А бывает, что сразу тебя осенило, и этот вариант очень сильно отличается от первого. Вас захватывает энергия, вы не можете остановиться, пока не закончите, или хотя бы не дойдете до какой-то промежуточной точки.

Вас прет, вы и спать не можете лечь, а если и легли, то потом вскакиваете, а в голове уже продолжение процесса, все выстроилось. Потому что вас эта энергия переполняет.

Но если хорошая идея пришла без энергии на действие, можно конечно заставить себя что-то делать в этом направлении. Но лучше дождаться, когда зайдет нужная энергия под реализацию. Это хороший навык, который стоит выработать.

Обычно когда приходит идея вместе с энергией действия, у меня эта волна длится дня два-три максимум, поэтому я ее ловлю.

Этот принцип сильно отличается от того, когда все распланировано, все должно быть последовательно, особенно если ты замахиваешься на что-то грандиозное. Здесь можно не успеть доделать до конца, но довести до какого-то промежутка, где поставить точку с запятой можно.

В таком случае нет перегорания, потому что вы следуете за этим состоянием поточности.

К сожалению, у нас нет навыка пребывать в состоянии поточности. Более того, у нас прямо противоположный эффект прописан в уме. Когда есть начало, конец, есть определенные действия, последовательность, результат.

А в принципе поточности все работает по-другому — тебя торкнуло, ты бросаешь все и идешь реализовывать идею. Ты загорелся, и ты это делаешь.

Многие люди скатываются, когда встречают малейшее сопротивление или когда сильно завязаны на результат.

Продолжение https://kluchimasterstva.ru/princzip-potochnosti-pri-voploshhenii-idej

Знакомы с принципом поточности? Какой принцип реализации идей у вас работает?

#статьи_КМ

📌 Сегодня начинает работу поток базового курса “7 ключей осознанности 2.0”, единственный в 2024 году.

Если вы планировали принять участие, сегодня последняя возможность. С завтрашнего дня присоединиться к потоку будет уже невозможно.

На потоке будем работать в групповом формате. Это значит:
1️⃣ Для участников потока на время прохождения курса формируется общее групповое поле для более глубокой трансформационной работы.
Групповое поле будет действовать весь период работы на курсе.
2️⃣ Базовые материалы курса вы проходите в записи самостоятельно (доступ к ним у вас открывается после покупки курса).
3️⃣ Значительная часть работы на потоке проводится на групповых трансляциях.
Трансляции проводятся для текущей группы, согласно расписанию (по четвергам в 19.00 Москвы). И доступны только участникам данного потока.

Участники, проходившие курс ранее, могут присоединиться к майскому потоку курса при условии доплаты.
Как оформить доплату за участие в потоке:
1. Начать оформление заказа на курс (по полной стоимости).
2. Авторизоваться под вашим аккаунтом, чтобы система узнала вас.
3. Купон на скидку за участие в потоке применится автоматически.

Писать в поддержку для оформления заказа НЕ нужно… Скидка в заказе должна примениться автоматически после того, как вы авторизуетесь в личном кабинете.

👉 Ознакомиться с расписанием трансляций, подробной программой курса и присоединиться к новому потоку можно здесь

P.S. К майскому потоку курса мы обновили все рабочие тетради, сделали чеклисты для печати и постер... Их можно будет скачать уже сегодня.

Что такое самоценность. Аналогия с королевской особой

Одной из ловушек ума в определении самоценности является оценивание себя за какие-то заслуги, личностные и профессиональные качества. Хорошо если таковые есть, но если нет особых или видимых заслуг перед обществом, семьей, окружением, значит ли это, что вы не ценны сами по себе?

В этом видео разберемся в этом вопросе и поможет нам аналогия с королевской особой.

У кого получается нести ощущение своей ценности постоянно, везде и во всем?

(фрагмент из групповой медитации "Самоценность и принятие")

#утро_с_ключами