​7 дней без сахара

Ну как то все слишком легко. Не хочется мне ни сладостей, ни сахара. И спокойно могу жить без соусов там всяких. Даже и не интересно писать об этом 😅😆 но посмотрим, что будет дальше.

Хотя...
Было у меня ещё буквально вчера, что есть хочется опять весь день! Причём не сладости! А именно все остальное! На курицу потянуло ужасно, хотя хотела опять перейти на вегетарианскую пищу, но видимо не все сразу. Как ненормальная готова была в себя все возможные продукты запихивать. Хлебцы, лапша 3 порции🙄, салат, кефир и все практически без перерыва😭
Утром проснулась, поняла, что отлегло.. но кажется за пару таких углеводных дней я наоборот поправилась😆

А еще я вновь полюбила овсянку на воде с грейпфрутом 😍👌🏼 Вот это так лакомство! На завтрак! Лучше не придумаешь!
Ну и с сегодняшнего дня решила подключать спорт! Чтобы вернуть к лету мышцам былую упругость 😅 20 минут интенсивной тренировки с Джиллиан Майклс. Если не пробовали, то давайте месте😉
Ещё Сергей Владимирович мне починил весы и с завтрашнего дня я засеку мой вес, а ещё через 7 дней расскажу вам про результат без сахара. Интересно, что будет :)
А следующий пост будет завтра и про Сочи 😊
Ссылку на тренировку оставлю ниже( для тех, кто хочет позаниматься)