Удивительно, как легко мы можем продолжить эти фразы.
Гораздо сложнее ответить на другой вопрос:
🧐А откуда мы вообще знаем, как «должно быть» в семье?
Какие-то правила были увидены или услышаны (например, у родителей), какие-то правила появились в отношениях сами собой и со временем стали настолько привычными, что мы перестали их замечать. И пока обоих всё устраивает, система работает. Но люди меняются.
И однажды правило, которое прекрасно подходило вашей паре целых десять лет, может перестать подходить одному из вас сегодня.
Тогда вместо привычного:
можно задать другой вопрос:
Возможно, зрелым отношениям иногда нужна не попытка вернуть «как было». А смелость договориться заново.
🔥 А теперь небольшой эксперимент.
Возьмите лист бумаги и быстро, особенно не задумываясь, закончите три фразы:
А теперь посмотрите на свои ответы и напротив каждого поставьте:
«МОЕ», если вы действительно сами так считаете.
«НЕ ЗНАЮ», если никогда об этом не задумывались.
🎯И самый интересный вопрос:
Возможно, среди ваших ответов обнаружится что-то, о чем вы никогда не договаривались с партнером. Но почему-то оба живете так, будто договорились.
На семинаре «Искусство быть вместе» 10–11 октября вместе с Анатолием Логиновым будем исследовать семейные роли и правила и разбираться, как оставаться собой рядом с другим человеком, не разрушая при этом общее «мы».
Подробнее о семинаре:
https://psy-in.ru/events/iskusstvo-byt-vmeste-navigator-po-semejnoj-zhizni-adaptatsiya-roli-i-preodolenie-krizisov
#ИИП_семинар #психология #отношения
«Хорошая жена должна…»
«Настоящий мужчина обязан…»
«В нормальной семье не принято…»
Удивительно, как легко мы можем продолжить эти фразы.
Гораздо сложнее ответить на другой вопрос:
🧐А откуда мы вообще знаем, как «должно быть» в семье?
Какие-то правила были увидены или услышаны (например, у родителей), какие-то правила появились в отношениях сами собой и со временем стали настолько привычными, что мы перестали их замечать. И пока обоих всё устраивает, система работает. Но люди меняются.
И однажды правило, которое прекрасно подходило вашей паре целых десять лет, может перестать подходить одному из вас сегодня.
Тогда вместо привычного:
«Почему ты вдруг стал таким?»
можно задать другой вопрос:
«А наши старые договоренности все еще подходят тем людям, которыми мы стали?»
Возможно, зрелым отношениям иногда нужна не попытка вернуть «как было». А смелость договориться заново.
🔥 А теперь небольшой эксперимент.
Возьмите лист бумаги и быстро, особенно не задумываясь, закончите три фразы:
В нашей семье мужчина должен…
В нашей семье женщина должна…
В хороших отношениях нельзя…
А теперь посмотрите на свои ответы и напротив каждого поставьте:
«МОЕ», если вы действительно сами так считаете.
«НЕ ЗНАЮ», если никогда об этом не задумывались.
🎯И самый интересный вопрос:
Откуда я вообще взял(а) это правило?
Возможно, среди ваших ответов обнаружится что-то, о чем вы никогда не договаривались с партнером. Но почему-то оба живете так, будто договорились.
На семинаре «Искусство быть вместе» 10–11 октября вместе с Анатолием Логиновым будем исследовать семейные роли и правила и разбираться, как оставаться собой рядом с другим человеком, не разрушая при этом общее «мы».
Подробнее о семинаре:
https://psy-in.ru/events/iskusstvo-byt-vmeste-navigator-po-semejnoj-zhizni-adaptatsiya-roli-i-preodolenie-krizisov
#ИИП_семинар #психология #отношения