KSENY LAPSHINA


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Мода и красота


Wellness-дневник мамы двоих. Всё о здоровье, рабочих бьюти-средствах, восстановлении и балансе в большом городе.
Сотрудничество/реклама: @patches_kseny
Мой max-канал: https://max.ru/kseny_patches
Мой inst: https://www.instagram.com/lapshina_kseny/

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота
Статистика
Фильтр публикаций


📍остров Русский, Владивосток
Красиво как, божечки

3.7k 0 2 11 132

Мне так красиво, я перестаю дышааать 💭


Ох, какая история со мной сегодня приключилась!))

Идем на посадку. Тащу на себе Лизу, другой рукой держу Тима и пытаюсь хоть как-то контролировать процесс. Даю Тимке билеты (он сильно любит быть самостоятельным!), показывает стюардессе и она с улыбкой:
— проходите!

Я начинаю нервничать, муж где-то позади разбирается с коляской. Чувствую себя беспомощным котенком, честное слово 😅

А ещё и очередь такая в проходе, Лиза начинает в параллель гундеть))

На панике обращаюсь к стюардессе:
— пожалуйста, можете показать где наши места
— да, конечно!

И показывает на 3 больших, удобных кресла, на которые смотришь и уже понимаешь, что будет супер-комфортно. В голове: это ошибка)) ну ладно, сяду, вдруг парам с детьми дают бизнес 😂

Короче, муж постарался! Сюрприз оказывается на 6,5 часов полета и, как итог, мой первый полет в бизнесе. Спасибо, муж, мне понравилось))

4k 0 0 5 122

На высоте электролиты от re-feel 🍵




Мы снова в маленькое путешествие! Предвкушаю новые эмоции ✈️


Рабочий пост 🤎 веду запись на октябрь

По поводу рекламы и сотрудничества: @patches_kseny

• личные блоги — 2 места со скидкой 20% (последний месяц, когда беру личные блоги на рекламу)

• сотрудничество с брендами

• личные консультации по ведению telegram&max
1 место!

• реклама на канале в MAX (15k читателей)

• реклама в клубе здоровья в MAX


Давно не было тарелочек иии…. моя импровизация на тему шакшуки!)

Ингредиенты:
• яйца — 4 шт.
• томаты — 200 г
• болгарский перец — 100 г
• лук — 40 г
• чеснок — зубчик
• масло — 1 ч. л.
• соль, паприка и зелень по вкусу

Лук и перец обжариваем 3–4 минуты. Добавляем томаты, чеснок и специи, тушим ещё 5 минут. Делаем углубления, разбиваем яйца и готовим под крышкой до схватившегося белка.

Примерное КБЖУ всей порции:
≈ 410 ккал
Б — 29 г
Ж — 26 г
У — 18 г

Почти 30 г белка в одной тарелке, а на приготовление ушло всего около 15 минут. Сохраняйте рецепт 💛

Что у вас на завтрак? Делитесь!)

4k 0 9 24 105

Делюсь картинками наших дней в Москве 🤎

И сразу топ-3 места к посещению:
• семейный ресторан Littles Kids Play Cafe
Шикарное место, где столики посередине, а вокруг бесконечная игровая с нянечками и приятными зонами для детей. 100/10. Такого места не хватает нашему городу N

• грузинский ресторан Nene
Настолько вкусно, что столики надо бронировать заранее. Посадка полная

• ресторан современный французской кухни Bistro Trompette
Уже рекомендовала вам его тут, десерты там безумно вкусные!

• мороженко в ГУМе
Чисто туристическая история))

4.3k 0 12 8 118

Если и советовать канал о моде, то этот 💛

Знакомьтесь - это Ксюша, автор канала Модомерка. Огромный плюс, что канал полностью авторский, в нем ежедневно выходят образы, как у инфлюенсеров (только бюджетнее), найдены настоящие сокровища на Алиэкспресс: этот плащ как у мирового бренда, трендовый пушистый жакет и многое другое!

А еще она раздает гайды за подписку, с помощью которых можно стать стилистом для самого себя, вот в этом боте, такое нам надо 🤌🏽

Также автор пишет о моде без снобизма, дает на все-все ссылки, показывает лайфхаки и просто вдохновляет, в общем - подписываемся!


Тон сегодня: капля bb missha 13 + мой любимый от Limoni (вообще одна из самых шикарных BB-шек, которые я пробовала!)

Эта парочка очень здорово перекрывает, дарит немного сияния и дополнительно увлажняет

5k 0 5 20 185
Показано 11 последних публикаций.