Простые рецепты

1. Обжарить лук и морковь на масле около 3 мин.
2. Добавить куриные бёдра, картофель, специи, соль и перец.
3. Влить бульон или воду, перемешать.
4. Тушить под крышкой 30–40 мин. до готовности картофеля.
5. Перед подачей добавить чеснок и зелень.

1. Банан режем на кусочки и предварительно замораживаем минимум 4 часа. Все ингредиенты кладём в блендер и взбиваем до получения однородной массы.
2. Мяту добавьте по вкусу и желанию. Можно вместо нее использовать пару капель эфирного масла. Мороженое можно есть мягким или разложить по формочкам и убрать в морозильную камеру на пару часов.

1. Измельчите малину вместе с соком половины лимона до состояния пюре. Взять большой графин и добавить туда лёд, приготовленное пюре, несколько долек лайма и немного мяты. Всё это залить газированной или обычной водой и перемешать.
2. Если после добавления газированной воды появилась пена, просто аккуратно помешайте напиток в графине, чтобы пена ушла.

1. Смешать все ингредиенты для теста и замесить его. Оставить на 10-15 минут постоять.
2. Нарезать ягоды, засыпать крахмалом и по желанию подсластить.
3. Выложить, как на видео.
4. Выпекать при 180 градусов 20-25 минут.

1. Капусту нашинковать, отварить 5 мин. и хорошо отжать лишнюю жидкость.
2. Лук мелко нарезать, морковь натереть и обжарить до мягкости.
3. Соединить капусту с зажаркой, добавить яйцо, манку, соль и перец.
4. Перемешать и оставить на 15 мин., чтобы манка набухла.
5. Сформировать котлеты влажными руками.
6. Обжарить на небольшом количестве масла по 6–7 мин. с каждой стороны (сначала под крышкой, затем без неё).

1. Смешиваем все ингредиенты и делим тесто на две части. Каждую распределяем на пергаменте, формируя лепешку. По желанию, можно смазать желтком и посыпать смесью семян.
2. Убираем в аэрогриль при 160 гр минут 10-15.