Каждое слово, которое вы произносите, сначала становится вибрацией. ✨
Так происходит с любым звуком, который мы произносим.
Йоги Бхаджан говорил:
«Всё, что движется, создаёт вибрацию. Это и есть Наад».
Наад Йога — йога звука, дисциплина работы со звуковым потоком и первичной вибрацией. 〰️
Во рту находятся 84 точки, с которыми язык взаимодействует во время произнесения слов и звуков.
Мантра воздействует через значение слов и через сам звук, который мы создаём.
Поэтому имеют значение её произношение, ритм и повторение.
Когда человек снова и снова произносит одну мантру, ум удерживается в одном звуковом потоке. 🌀
В Наад Йоге есть определение внутреннего звука👇🏼
Сначала мы слышим мантру как обычный звук. Чем дольше повторяем её, тем меньше внимание цепляется за смысл слов и тем сильнее замечает само звучание, вибрацию и состояние внутри.
Так внешний звук постепенно переводит внимание внутрь и работа со звуком становится работой с вниманием и сознанием.
Как видите, здесь много нюансов.
Поэтому Наад изучают и на Тренинге учителей Кундалини Йоги. Студенты проживают действие звука в собственной практике, понимает его устройство.
Чем глубже раскрывается система Кундалини Йоги, тем заметнее, насколько осмысленна в ней каждая деталь.
И здесь можно задать вопрос каждому:
❓Если голос действительно создаёт вибрацию каждый раз, когда мы открываем рот, насколько внимательно мы выбираем слова, которыми каждый день наполняем себя и пространство вокруг? ✨
Проверьте прямо сейчас.
Положите два пальца на горло и скажите любое слово.
Вы почувствуете движение под пальцами. Воздух проходит через голосовые складки, они вибрируют — возникает звук. 🎶
Теперь просто протяните «ммм».
Даже если этот звук ничего для вас не означает, ваше тело всё равно создаёт вибрацию.
Так происходит с любым звуком, который мы произносим.
Йоги Бхаджан говорил:
«Всё, что движется, создаёт вибрацию. Это и есть Наад».
Наад Йога — йога звука, дисциплина работы со звуковым потоком и первичной вибрацией. 〰️
Во рту находятся 84 точки, с которыми язык взаимодействует во время произнесения слов и звуков.
Мантра воздействует через значение слов и через сам звук, который мы создаём.
Поэтому имеют значение её произношение, ритм и повторение.
Когда человек снова и снова произносит одну мантру, ум удерживается в одном звуковом потоке. 🌀
В Наад Йоге есть определение внутреннего звука👇🏼
Сначала мы слышим мантру как обычный звук. Чем дольше повторяем её, тем меньше внимание цепляется за смысл слов и тем сильнее замечает само звучание, вибрацию и состояние внутри.
Так внешний звук постепенно переводит внимание внутрь и работа со звуком становится работой с вниманием и сознанием.
Как видите, здесь много нюансов.
Поэтому Наад изучают и на Тренинге учителей Кундалини Йоги. Студенты проживают действие звука в собственной практике, понимает его устройство.
Чем глубже раскрывается система Кундалини Йоги, тем заметнее, насколько осмысленна в ней каждая деталь.
И здесь можно задать вопрос каждому:
❓Если голос действительно создаёт вибрацию каждый раз, когда мы открываем рот, насколько внимательно мы выбираем слова, которыми каждый день наполняем себя и пространство вокруг? ✨