Супер диетический торт!
на 100грамм - 131.81 ккалБ/Ж/У - 11.81/6.59/5.61
Ингредиенты lля теста:
5 яиц,
1сахарозаменитель по вкусу
2 пачки ванильного сахара (можно заменить ванилином),
5 ст.л. воды,
2 ст.л. разрыхлителя,
гречневая мука.
Для крема:
600гр творога,
йогурт - 300гр,
пакетик желатина.
Приготовление:
1. Отделить желтки от белков. Взбить желтки с сахарозаменителем и ванилином, добавить воды.
2. Добавить муку, разрыхлитель, перемешать.
3. Белки взбить и добавить в тесто.
4. Выложить тесто в форму и выпекать до готовности.
5. Желатин замочить в холодной воде, дать набухнуть (действ. по инструкции).
6. Взбить творог и йогурт (без комочков), ввести желатин.
7. Остудить корж, разрезать его на 2 части. Со стороны разреза смазать оба получившихся коржа любым понравившимся желе.
8. На нижний корж выложить крем и поставить в холодильник. Как застынет, можно накрывать сверху вторым коржом.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 131.81 ккалБ/Ж/У - 11.81/6.59/5.61
Ингредиенты lля теста:
5 яиц,
1сахарозаменитель по вкусу
2 пачки ванильного сахара (можно заменить ванилином),
5 ст.л. воды,
2 ст.л. разрыхлителя,
гречневая мука.
Для крема:
600гр творога,
йогурт - 300гр,
пакетик желатина.
Приготовление:
1. Отделить желтки от белков. Взбить желтки с сахарозаменителем и ванилином, добавить воды.
2. Добавить муку, разрыхлитель, перемешать.
3. Белки взбить и добавить в тесто.
4. Выложить тесто в форму и выпекать до готовности.
5. Желатин замочить в холодной воде, дать набухнуть (действ. по инструкции).
6. Взбить творог и йогурт (без комочков), ввести желатин.
7. Остудить корж, разрезать его на 2 части. Со стороны разреза смазать оба получившихся коржа любым понравившимся желе.
8. На нижний корж выложить крем и поставить в холодильник. Как застынет, можно накрывать сверху вторым коржом.
Приятного аппетита!
