Курица, запечённая с картофелем

💡Можно смело сказать, что куриное мясо считается самым распространенным ингредиентом в европейской кухне. Его включают в состав многочисленных блюд, в том числе и салатов, на его основе готовят вкусные бульоны и супы. При всем этом, благодаря низкой калорийности мяса, оно достойно входит в меню диетического питания.

📌Ингредиенты:

✅ 8 куриных ножек
✅ 6-8 небольших картофелин
✅ 2 морковки
✅ 1 небольшая луковица
✅ соль, молотый черный перец, по вкусу
✅10-15 зубчиков чеснока
✅ 1/2 чайной ложки папки
✅ 3-4 столовые ложки оливкового масла

📌Приготовление:

1) Духовку нагрейте до 190 градусов. Противень застелите фольгой или бумагой для выпечки.
2) Картофель, морковь и лук вымойте, высушите бумажными полотенцами.
3) Курицу вымойте и также просушите.
4) Овощи, зубчики чеснока и куриные ножки выложите на противень. Присыпьте солью, перцем и паприкой. Сбрызните оливковым маслом. Слегка разотрите и перемешайте овощи и курицу. Отправьте выпекаться на 1 час 15 минут в духовку.
5) Проверьте на готовность. Если картофель и курица стали мягкими и легко нанизываются на вилку, значит смело доставайте из духовки.
6) Подавайте горячим.
Приятного аппетита:)

Присоединяйтесь (A`zo bo`ling) 👇

@kuxnya 🌮