Прекрасного воскресенья, друзья 🪴🪴

И вот мы немного погрустили , и
сегодня я хочу поделиться ценными рекомендациями, который пригодятся профессионалам, которые вынуждены долго удерживать качественную речь на иностранном языке.

Мой клиент- лектор в университете Сингапура, доктор-наук.

Я свободно говорю на английском, но к концу рабочего дня у меня заплетается язык, и я уже ничего не соображаю

Знакомо?
Сегодня про ⬇️

КАК ГОВОРИТЬ 5 ЧАСОВ БЕЗ ТУМАНА В ГОЛОВЕ

Когда ты работаешь спикером на иностранном (преподавателем, гидом, журналистом, переговорщиком…), твой мозг выполняет 3 задачи одновременно:

1️⃣Формулирует мысль на неродном языке
2️⃣Следит за реакцией группы (невербалика)
3️⃣Помнит структуру, формулировки, факты, маршруты…

К 4му часу твои когнитивные ресурсы обнуляются 🐠

И наступает эффект «стеклянного потолка»: слова простые есть, а блеска, шуток, уверенности -увы 🩷
Что мне с этим делать прямо сейчас?

1️⃣ Меняй регистр
Каждые 30минут варьируй активность.
Монолог➡️картинка➡️ вопрос-ответ

Как работает:
➡️ смена нейронных паттернов перезагружает твой мозг.

2️⃣ Правило «золотой час»
Самую сложную интеллектуальную или содержательную часть работы делай в первый час.
Остальное можно чуть упростить – язык этого не заметит, а ты сохранишь силы.

Как работает:
➡️ давая немного расслабиться профессионалу ,ты выключаешь цензора и критика, оставляя место эмоциям и живому себе.

#лингвокоучинг #языки #техники #спикер #выносливость

➡️ еще несколько рабочих техник- в следующем посте...

❕Друзья , эта информация очень полезна не только ораторам, а также всем, кто
➡️ "зависает" на нетворкингах и мероприятиях
➡️ участвует в созвонах с зарубежным офисом
➡️ владея языком на уровне B2 , продолжает использовать простые фразы
➡️ крутой профессионал в своей области, а объясниться не получается

Поставьте➕в комментариях или напишите в личные , с этим можно поработать 📩

@Svetlana_language_coach