Мой цифровой детокс: как это было🍷
Тук-тук, я снова здесь, и продолжаю трудиться над блогом🩷
Напомню предысторию: недавно решила устроить себе 2-дневный цифровой детокс - уехать в загородный дом, где плохо ловит интернет, отключиться от постоянного потока информации с 📱, и просто отдохнуть душой.
Мечтала прожить эти 2 дня "в моменте": дышать и наблюдать, записывать мысли в блокнот, слушать себя. Честно - боялась, что заскучаю, полезу на стенки и сольюсь😄
Время пролетело.. незаметно. Как только освободилось пространство от ноута и телефона, его тут же заполнили.. люди, увидеть которых я никак не ожидала.
К нам приехали гости, и понеслось: живое общение, пироженки и разговоры за чаем, воспоминания о лете.. Да еще и соседка с тортом в гости зашла🥞
Как будто Вселенная прошептала: "Раз нет интернета - лови взамен живое присутствие"☺️
Телефоном почти не пользовалась - за 2 дня вышло минут 30 в сумме. Только пару фоточек сделала - осенний вайб вокруг был просто волшебный🌿
И, наконец - я выспалась. Никаких будильников, пуш-уведомлений и окошек Zoom, с которых часто начинается мое утро.
И вот, за эти пару дней я почувствовала и буквально ощутила, как это классно - просто отдохнуть. Получилось не так, как планировала, но все равно - прекрасно🩷
И теперь я точно знаю: время без гаджетов - это не потеря, а возвращение себя себе.
А еще поняла, что безумно хочу повторить. Но уже по-серьезному - с уединением и блокнотом 📕
Пусть хоть на пару дней.. Оно того стоит.
📎 Итак, позитивные моменты цифрового детокса:
🧡Начинаешь обращать внимание, что вокруг происходит: замечаешь краски, запахи, можешь спокойно разглядеть (!) человека, который рядом с тобой
🧡Сон становится глубже, а мысли - спокойнее
🧡Потихоньку возвращается вдохновение
🧡И в который раз понимаешь, что живое общение - ничем не заменить.
Согласны? И неожиданный вопрос: а где бы вам хотелось начать свой день?🧡
#жизньнафрилансе
Тук-тук, я снова здесь, и продолжаю трудиться над блогом🩷
Напомню предысторию: недавно решила устроить себе 2-дневный цифровой детокс - уехать в загородный дом, где плохо ловит интернет, отключиться от постоянного потока информации с 📱, и просто отдохнуть душой.
Мечтала прожить эти 2 дня "в моменте": дышать и наблюдать, записывать мысли в блокнот, слушать себя. Честно - боялась, что заскучаю, полезу на стенки и сольюсь😄
Но вышло немного по-другому..
Время пролетело.. незаметно. Как только освободилось пространство от ноута и телефона, его тут же заполнили.. люди, увидеть которых я никак не ожидала.
К нам приехали гости, и понеслось: живое общение, пироженки и разговоры за чаем, воспоминания о лете.. Да еще и соседка с тортом в гости зашла🥞
Как будто Вселенная прошептала: "Раз нет интернета - лови взамен живое присутствие"☺️
Телефоном почти не пользовалась - за 2 дня вышло минут 30 в сумме. Только пару фоточек сделала - осенний вайб вокруг был просто волшебный🌿
И, наконец - я выспалась. Никаких будильников, пуш-уведомлений и окошек Zoom, с которых часто начинается мое утро.
И вот, за эти пару дней я почувствовала и буквально ощутила, как это классно - просто отдохнуть. Получилось не так, как планировала, но все равно - прекрасно🩷
И теперь я точно знаю: время без гаджетов - это не потеря, а возвращение себя себе.
А еще поняла, что безумно хочу повторить. Но уже по-серьезному - с уединением и блокнотом 📕
Пусть хоть на пару дней.. Оно того стоит.
📎 Итак, позитивные моменты цифрового детокса:
🧡Начинаешь обращать внимание, что вокруг происходит: замечаешь краски, запахи, можешь спокойно разглядеть (!) человека, который рядом с тобой
🧡Сон становится глубже, а мысли - спокойнее
🧡Потихоньку возвращается вдохновение
🧡И в который раз понимаешь, что живое общение - ничем не заменить.
Согласны? И неожиданный вопрос: а где бы вам хотелось начать свой день?🧡
#жизньнафрилансе