Репост из: БЕГучее утро
АТЕНШЕН! Набираю несколько человек на беговое сопровождение
Сейчас заканчиваю обучение в академии S10.run и хочу параллельно набрать несколько спортсменов для практической работы.
Поэтому на ближайший набор стоимость за сопровождение существенно снижена.
Что входит:
— индивидуальный план тренировок под вашу цель;
— корректировка нагрузки по ходу подготовки;
— контроль тренировок и обратная связь;
— работа не только с бегом, но и с силовой подготовкой;
— рекомендации по восстановлению и питанию в рамках подготовки.
Неважно, только начинаете вы бегать или уже готовитесь к 5/10 км, полумарафону - план строится от вашего текущего уровня и конкретной цели. И шагобег тоже.
Сейчас мне особенно интересны люди, которые действительно хотят системно тренироваться, а не просто получить «план на месяц».
Для этого набора - специальная стоимость, существенно ниже моей обычной цены.
Для записи - @Danilov499
Сейчас заканчиваю обучение в академии S10.run и хочу параллельно набрать несколько спортсменов для практической работы.
Поэтому на ближайший набор стоимость за сопровождение существенно снижена.
Что входит:
— индивидуальный план тренировок под вашу цель;
— корректировка нагрузки по ходу подготовки;
— контроль тренировок и обратная связь;
— работа не только с бегом, но и с силовой подготовкой;
— рекомендации по восстановлению и питанию в рамках подготовки.
Неважно, только начинаете вы бегать или уже готовитесь к 5/10 км, полумарафону - план строится от вашего текущего уровня и конкретной цели. И шагобег тоже.
Сейчас мне особенно интересны люди, которые действительно хотят системно тренироваться, а не просто получить «план на месяц».
Для этого набора - специальная стоимость, существенно ниже моей обычной цены.
Для записи - @Danilov499