Не пью алкоголь уже 427 дней
Надо было эту статью на 500 дней написать, но все же, родилась сегодня.
Итак, я не пью алкоголь уже значительно больше года. Это дало мне буст к тем делам, которые меня правда возвращают к ощущению «я живой» - бег, тяжелая атлетика, тренерская работа, время с семьей. С теми объемами алкоголя, что употреблял раньше, это было бы банально невозможно.
Вместе с тем, я хотел бы описать и трезвость.
Я не могу сказать, что скучаю по алкоголю. Но в голове четко есть память о том обещании, которое алкоголь давал в конце тяжелого дня. Что бы сегодня ни произошло, вечером я мог открыть бутылку и на несколько часов перестать быть человеком, который все контролирует.
И это, знаете ли, мощная штука. Бессмысленно говорить себе «алкоголь же вреден, зато посмотри, сколько достижений». Как бессмысленно говорить о пользе упражнений и питания для здоровья. Никто на самомделе не думает о здоровье, это очень далеко и всегда с кем-то другим.
Что не говорят все бросившие пить и бегающие марафоны люди - достижения, активность, результаты не являются прямым функциональным эквивалентом алкоголя. Алкоголь-то дает не достижение, он дает мгновенное изменение состояния.
Когда я только бросил пить, вечера для меня стали пустыми, как и выходные. Чем заняться, если не крепким? Что делать? Как поймать это ощущение «I don’t give afuck» снова? У алкоголя была уникальная способность быстро менять состояние, а цена этой способности была вынесена в другие часы и дни. И, конечно, сравнивать пиковые минуты алкогольного опыта с обычным течением трезвой жизни довольно-таки нечестно, изначально. Но вот так.
Трезвость сама по себе не обязана делать человека счастливым, она просто убирает один способ регулировать состояние. А дальше приходится строить жизнь, в которой регуляция осуществляется множеством других вещей: близостью, отдыхом, игрой, сексом, едой, физической активностью, юмором, новизной, спокойствием, ощущением безопасности. Иногда просто ничегонеделанием (еще бы такое состояние было).
И за эти 427 дней я прекрасно научился строить жизнь, которой можно гордиться, но еще не до конца научился стоить жизнь, в которой приятно находиться бОльшую часть времени. Потому что, ну, это же взрослая жизнь, в ней постоянно случается хуйня, all the fucking time. От банальных рабочих моментов до болеющей кошки, от погоды за окном до мировых катаклизмов.
И особым умением оказалось научиться делать не что-то полезное, развивающее, дающее прогресс, а именно вернуть в свою жизнь регулярное бесцельное удовольствие.
Пост, разумеется, не антиалкогольный – я рад, что есть люди, которые способны контролируемо употреблять алкоголь, это тоже умение. Подопечным я алкоголь никогда не запрещаю, если это не срывает весь процесс.
Морали не будет.
Надо было эту статью на 500 дней написать, но все же, родилась сегодня.
Итак, я не пью алкоголь уже значительно больше года. Это дало мне буст к тем делам, которые меня правда возвращают к ощущению «я живой» - бег, тяжелая атлетика, тренерская работа, время с семьей. С теми объемами алкоголя, что употреблял раньше, это было бы банально невозможно.
Вместе с тем, я хотел бы описать и трезвость.
Я не могу сказать, что скучаю по алкоголю. Но в голове четко есть память о том обещании, которое алкоголь давал в конце тяжелого дня. Что бы сегодня ни произошло, вечером я мог открыть бутылку и на несколько часов перестать быть человеком, который все контролирует.
И это, знаете ли, мощная штука. Бессмысленно говорить себе «алкоголь же вреден, зато посмотри, сколько достижений». Как бессмысленно говорить о пользе упражнений и питания для здоровья. Никто на самомделе не думает о здоровье, это очень далеко и всегда с кем-то другим.
Что не говорят все бросившие пить и бегающие марафоны люди - достижения, активность, результаты не являются прямым функциональным эквивалентом алкоголя. Алкоголь-то дает не достижение, он дает мгновенное изменение состояния.
Когда я только бросил пить, вечера для меня стали пустыми, как и выходные. Чем заняться, если не крепким? Что делать? Как поймать это ощущение «I don’t give afuck» снова? У алкоголя была уникальная способность быстро менять состояние, а цена этой способности была вынесена в другие часы и дни. И, конечно, сравнивать пиковые минуты алкогольного опыта с обычным течением трезвой жизни довольно-таки нечестно, изначально. Но вот так.
Трезвость сама по себе не обязана делать человека счастливым, она просто убирает один способ регулировать состояние. А дальше приходится строить жизнь, в которой регуляция осуществляется множеством других вещей: близостью, отдыхом, игрой, сексом, едой, физической активностью, юмором, новизной, спокойствием, ощущением безопасности. Иногда просто ничегонеделанием (еще бы такое состояние было).
И за эти 427 дней я прекрасно научился строить жизнь, которой можно гордиться, но еще не до конца научился стоить жизнь, в которой приятно находиться бОльшую часть времени. Потому что, ну, это же взрослая жизнь, в ней постоянно случается хуйня, all the fucking time. От банальных рабочих моментов до болеющей кошки, от погоды за окном до мировых катаклизмов.
И особым умением оказалось научиться делать не что-то полезное, развивающее, дающее прогресс, а именно вернуть в свою жизнь регулярное бесцельное удовольствие.
Пост, разумеется, не антиалкогольный – я рад, что есть люди, которые способны контролируемо употреблять алкоголь, это тоже умение. Подопечным я алкоголь никогда не запрещаю, если это не срывает весь процесс.
Морали не будет.